口腔潰瘍在口腔疾病當中的發(fā)病率僅次于齲齒和牙周病,占口腔疾病的第三位,也是最常見(jiàn)的口腔黏膜疾病。
大部分人都認為口腔潰瘍與缺乏維生素有關(guān)。的確,缺乏維生素是導致口腔潰瘍反復發(fā)作的一種原因,但不僅僅是維生素B2。
科學(xué)證明,缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B2時(shí),會(huì )引發(fā)口角炎、眼睛充血和肛門(mén)潰爛等,特別是在皮膚和黏膜上出現癥狀。維生素B6還和脂肪的代謝有關(guān),B6不足時(shí)會(huì )引起脂溢性皮膚炎。因此大部分口腔潰瘍的發(fā)生都與B族維生素缺乏有關(guān)。
對于這些因缺乏維生素和微量元素而導致的口腔潰瘍,最好的治療方法當然就是補充必要的維生素和微量元素。
下面就給大家介紹如何飲食調理
改變不良的飲食習慣和烹調行為,補充足夠的B族維生素
很多日常生活的烹調行為,如洗米過(guò)度、蒸飯等,可造成B族維生素的大量流失;長(cháng)期進(jìn)食精米面、長(cháng)期吃素,同時(shí)沒(méi)有其他補充,也很容易導致B族衛生區的缺乏。
因此,建議減少精米面的用量,主食粗細搭配,多進(jìn)食糙米、瘦肉、奶類(lèi)、硬果類(lèi)食物。長(cháng)期素食者或節食減肥者,應注意進(jìn)食豆類(lèi)和蛋類(lèi)制品,同時(shí)補充維生素B族片。
清淡飲食,減少鋅、鐵等礦物質(zhì)流失
體內缺鋅、鐵也會(huì )造成口腔潰瘍。因此應該注意清淡飲食,多吃蔬菜、水果,多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類(lèi)的新鮮食物,不要吃味精雞精,戒煙酒、辛辣食物。同時(shí)建議口服葡萄糖酸鋅,可緩解疼痛加速好轉。
適宜口腔潰瘍患者吃的水果
石榴
患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次,能得到緩解。但因其含有鞣質(zhì),刺激胃、腸黏膜,易引起惡心嘔吐,故有慢性胃炎的人不宜多喝。
桃子
桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用,不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō),還是不利于多吃。
番茄
番茄富含大量維生素,能有效防治口腔潰瘍。除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
口腔潰瘍不僅僅是表現在病癥上的一方面,也有很大可能是潛在疾病造成的。因此當患有反復性口腔潰瘍時(shí),應當警惕是不是身體存在某些潛在的疾病,應該及時(shí)到正規醫院進(jìn)行檢查。
清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥6.5清熱斂瘡。用于口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥15消潰止痛。用于復以性口腔潰瘍,皰疹性口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥16用于非感染性口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià): ¥19.5消炎止痛。用于復發(fā)性口腔潰瘍。
健客價(jià): ¥12西地碘含片(華素片):用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。 西瓜霜潤喉片(三金):清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。 牛黃解毒片:用于肺胃蘊熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價(jià): ¥29.9適用于復發(fā)性阿佛他潰瘍等各種口腔黏膜潰瘍。
健客價(jià): ¥38預防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥65用于B族維生素缺乏及鈣缺乏所致的各種疾患的輔助治療。
健客價(jià): ¥26用于營(yíng)養不良、消化不良、食欲不振及防治腳氣病、多發(fā)性神經(jīng)炎、糙皮病等B族維生素缺乏癥。
健客價(jià): ¥1預防和治療B族維生素缺乏所致的營(yíng)養不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
健客價(jià): ¥8.5用于預防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病,如厭食、營(yíng)養不良、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥9用于預防和治療B族維生素缺乏所致的各種疾病,如厭食、營(yíng)養不良、腳氣病、糙皮病。
健客價(jià): ¥9清熱解毒,涼血消腫。用于邪毒內盛,感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口舌生瘡。
健客價(jià): ¥8清熱解毒,消腫止痛。用于肺、胃熱盛兼有風(fēng)熱或痰熱所致咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血;急慢性咽喉炎,急性卡他性扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥17清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥5清熱解毒,消腫止痛。用于咽喉腫痛,口舌生瘡,牙齦腫痛或出血,急慢性咽炎,扁桃體炎,口腔潰瘍,輕度燙火傷。
健客價(jià): ¥19清音利咽、消腫止痛。用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、口舌生瘡、急、慢性咽喉炎,急、慢性扁桃體炎、口腔潰瘍、牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥9清熱解毒,消腫止痛。用于風(fēng)熱上攻、脾胃熱盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,癥見(jiàn)咽喉腫痛、喉核腫大、口舌生瘡、牙齦腫痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃體炎,口腔炎,口腔潰瘍,牙齦炎見(jiàn)上述證候者及輕度燙傷(表皮未破)者。
健客價(jià): ¥19.8補鈣。
健客價(jià): ¥23用于巨幼紅細胞性貧血。
健客價(jià): ¥3.5用于預防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥46用于3-12歲兒童維生素和礦物質(zhì)的補充。
健客價(jià): ¥33用于維生素缺乏癥患者的營(yíng)養及能量補充。
健客價(jià): ¥8