99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔疾病 > 口腔潰瘍 > 怎樣預防口腔潰瘍

怎樣預防口腔潰瘍

2016-11-22 來(lái)源:健民口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,但如果盡量避免誘發(fā)因素,仍可降低發(fā)生率。那么,應該怎樣預防口腔潰瘍呢?

  口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大,但如果盡量避免誘發(fā)因素,仍可降低發(fā)生率。那么,應該怎樣預防口腔潰瘍呢?

  1、要注意營(yíng)養搭配

  多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(lèi)(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類(lèi)等易引起口腔潰瘍加重的食物。

  2、要注意口腔衛生

  養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣,可用鹽開(kāi)水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

  3、要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦

  少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

  4、要養成良好的生活規律

  保證充足的睡眠,避免過(guò)度操勞;培養自我心理調節能力,因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統,而且可導致消化系統功能紊亂和營(yíng)養障礙,情緒不良,精神緊張,所以應該保持心情舒暢、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、遇到事情保持平和心態(tài)不失為一種減少口腔潰瘍復發(fā)的自我保健方法。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
景东| 万盛区| 镇沅| 抚州市| 衡水市| 钟祥市| 金溪县| 运城市| 自贡市| 登封市| 丹巴县| 济阳县| 北宁市| 中西区| 龙游县| 清水县| 鲜城| 潜江市| 永川市| 彰化市| 潼南县| 张家港市| 慈利县| 孟州市| 应用必备| 台中市| 张北县| 特克斯县| 兴化市| 东方市| 新河县| 满洲里市| 丰台区| 会泽县| 金乡县| 乌拉特前旗| 河曲县| 遵义县| 安徽省| 会泽县| 西贡区|