漲姿勢|口腔潰瘍總不好？五個(gè)妙方助緩解！

　　口腔潰瘍不是大病，可那想吃不能吃的滋味，想必大家都領(lǐng)教過(guò)。9月20日，央視新聞頻道播出了一條這樣的新聞“口腔潰瘍久治不愈警惕口腔癌”。最近在網(wǎng)上也成了熱門(mén)話(huà)題，很多得過(guò)口腔潰瘍的人也特別擔心，口腔癌咱們都很少聽(tīng)說(shuō)，平常的口腔潰瘍還能導致口腔癌嗎？

　　口腔潰瘍久治不愈竟得口腔癌

　　根據央視的報道，哈爾濱的王先生，今年51歲，一年前，他突然感覺(jué)口腔有所不適，而且漱口時(shí)，還發(fā)現自己舌頭上有白斑，王先生就以為自己得了口腔潰瘍?？墒?，在服用了治療口腔潰瘍的藥物之后，王先生的口腔潰瘍并沒(méi)見(jiàn)好轉，反倒面積越來(lái)越大，而且舌頭的部位還出現了腫物，直到一年后到醫院，才被確診得了口腔癌。最終，王先生的舌體的大部分被切除，以后說(shuō)話(huà)、吃飯、吞咽都將受到影響。

　　什么是口腔癌？

　　口腔癌是發(fā)生在患者口腔的惡性腫瘤，口腔癌的種類(lèi)很多，其中以舌癌、牙齦癌及顏面部皮膚黏膜的癌癥最為常見(jiàn)，一般男性患者多于女性。

　　大量吸煙、酗酒還有經(jīng)常嚼檳榔、吃特別燙的食物，都有可能引起口腔癌變，此外佩戴不合適的假牙、或者爛牙根，長(cháng)期磨損口腔黏膜，使口腔組織長(cháng)期受損，也是造成口腔癌的重要原因。

　　口腔癌比較特殊，因為，它涉及到口腔、呼吸道等，往往會(huì )影響到咀嚼、呼吸還有吞咽，所以一旦患上口腔癌，對人體就有非常嚴重的影響。不過(guò)口腔癌發(fā)病率并不高。

　　不要小瞧口腔潰瘍

　　學(xué)會(huì )自查預防得癌

　　雖然很多口腔癌患者的早期癥狀都是口腔潰瘍，但是大伙也不用驚慌，口腔潰瘍分為良性和惡性?xún)煞N，一旦出現口腔潰瘍，大家可以先在家里自查。

　　看看是否火氣大

　　中醫把“火氣大”看作長(cháng)口腔潰瘍的原因，但“火”也分虛實(shí)。

　　火氣大

　　有癥狀

　　實(shí)火潰瘍表面呈黃色，潰瘍面大，紅腫熱痛，且伴有口臭口干、便秘尿黃等癥狀。

　　虛火口腔潰瘍面呈白色，數量不多，隱隱作痛。容易伴有心煩失眠、口干、手腳心熱等陰虛癥狀。

　　實(shí)火—黃色潰瘍

　　用牛黃解毒丸

　　實(shí)火型口腔潰瘍來(lái)勢兇猛，常常是前一天還好好的，一覺(jué)醒來(lái)就發(fā)現嘴角、口腔都出現了潰瘍。

　　虛火—白色潰瘍

　　用六味地黃丸

　　虛火型口腔潰瘍平時(shí)不易發(fā)現，潰瘍口結痂的顏色往往是白色的且潰瘍面積不大，患者會(huì )感覺(jué)隱隱作痛、手腳發(fā)熱。

　　注意，虛火型的口腔潰瘍以補氣為主，千萬(wàn)不要用牛黃解毒丸，牛黃解毒丸是解毒泄氣的，完全相反的藥物機理，如錯用會(huì )使潰瘍加重。

　　查查最近是否在吃某些藥

　　有些口腔潰瘍可能是藥物引起的。

　　潤喉片：氣候干燥時(shí)咽喉容易疼痛發(fā)癢，不少人吃華素片等潤喉片來(lái)治療。但如果口腔無(wú)炎癥，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。建議不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個(gè)位置。

　　抗生素：抗生素尤其是廣譜抗生素（如氨芐西林、頭孢氨芐等）使用不當，可能帶來(lái)真菌感染，引起口腔潰瘍。建議用抗生素要遵醫囑，同時(shí)應盡量選擇有針對性的窄譜抗生素。

　　解熱鎮痛藥：布洛芬、撲熱息痛等如果服用時(shí)在口腔停留過(guò)久，易引起黏膜損傷，導致口腔潰瘍。建議服這類(lèi)藥物時(shí)先喝點(diǎn)水，以免藥片粘在黏膜表面。

　　激素：使用含有激素成分的哮喘噴劑后，如果沒(méi)有及時(shí)用清水漱口，可能造成激素在口腔長(cháng)期停留。此外，滴完含激素的眼藥水后，如果沒(méi)有及時(shí)按壓內眼角1－2分鐘，藥物成分可能通過(guò)鼻淚管進(jìn)入口腔。這兩種情況可能損害口腔黏膜，長(cháng)期頻繁的激素刺激也會(huì )增大口腔潰瘍風(fēng)險。

　　看看是否維生素缺乏

　　“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍。

　　維生素缺乏

　　有癥狀

　　維生素A補充信號：對黑暗環(huán)境適應能力差、角膜干燥、毛發(fā)干枯。

　　維生素B補充信號：視物模糊，脂溢性皮炎，皮膚粗糙等。判斷是否缺乏維生素B族，還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法就是觀(guān)察舌頭的變化。比如，舌頭前端及兩側味蕾突然增大，稍后又變小，甚至消失，或是舌尖及兩側變得很光滑，都提示可能缺乏維生素B族。

　　應對：多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來(lái)補充維生素A。由于B族維生素之間有協(xié)同作用，建議服用復合維生素B。

　　另外，像網(wǎng)上說(shuō)的那些吃維生素C和B2什么的其實(shí)在臨床上是沒(méi)有證據證明它是有效果的。

　　口腔潰瘍+最近身體疲乏

　　口腔潰瘍也被認為是身體變弱、免疫力低下的信號，所以要加強身體健康，改善體質(zhì)。

　　應對：出現口腔潰瘍時(shí)，若同時(shí)感到身體疲乏，就應檢查及了解營(yíng)養是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質(zhì)。注意排便通暢、睡眠充足，多吃新鮮水果和蔬菜。

　　鑲牙不當

　　戴不合適的假牙，或者口腔中有牙齒的殘根、殘冠，這很容易在咬合時(shí)對口腔黏膜造成損害，導致口腔潰瘍。

　　應對：應及時(shí)拔除牙齒殘根、殘冠等，或更換不合適的假牙，以免損傷口腔黏膜。有統計表明，1/5的口腔癌患者在癌變部位有尖銳的刺激因子，因此必須引起重視。

　　不管是什么原因，這三條建議都適用！

　　預防比治療更重要

　　首先要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。少吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物，減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。

　　發(fā)作期常用鹽水漱口

　　在潰瘍發(fā)作期，多吃易消化的食物。每次進(jìn)食后，要養成立即漱口的習慣，可用鹽水，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

　　潰瘍總不好，還得去排查這些疾病

　　口腔潰瘍多見(jiàn)于消化系統疾病如慢性胃炎急性發(fā)作、急性期胃潰瘍等，也可見(jiàn)于免疫系統疾病如干燥綜合征、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等。因此，如果口腔潰瘍反復發(fā)作建議到正規醫院檢查，以明確診斷是何種疾病引起的。

　　另外，口腔潰瘍也可能是一些慢性病的并發(fā)癥，如糖尿病患者，由于黏膜的營(yíng)養供應不良，也容易出現口腔潰瘍，可在醫生建議下查查血糖。對于位置固定且超過(guò)半個(gè)月無(wú)法自愈的潰瘍則要高度警惕，這是因為部分口腔癌的癌前病變也可表現為口腔潰瘍。