口腔潰瘍反復發(fā)作怎么辦？

　　口腔潰瘍可謂是人體的頑疾。急性口腔潰瘍的癥狀：口舌上突然出現一塊局部的小洞，發(fā)作時(shí)疼痛劇烈，灼痛明顯，嚴重者還會(huì )影響飲食、說(shuō)話(huà)，對日常生活造成極大不便。從現代醫學(xué)上看，口腔潰瘍是身體的免疫系統對口舌當中損壞的部位進(jìn)行攻擊，腐蝕掉，從而利于新鮮細胞的生長(cháng)。本來(lái)是一種身體自我修復的行為，但卻由于種種原因，不受控制，頻繁發(fā)作，繼而形成一種病。

　　但中醫卻從另一個(gè)方面看口腔潰瘍。

　　1.上火之路：水不足而火有余

　　我們身體里的“水”和“火”就像一對夫妻，一般來(lái)說(shuō)，他們關(guān)起門(mén)來(lái)，小吵小鬧，很快就會(huì )過(guò)去，握手言和，對身體沒(méi)什么損傷。但如果“水”和“火”之中的某一方在身體內占據了較大的優(yōu)勢，力量過(guò)于強大，那身體也就要出現狀況。比如，接連幾日高強度工作，又吃多了辛辣的食物，身體里的“火”就仿佛得到了外援，勢力猛漲，一發(fā)不可收拾，開(kāi)始欺負“水”，而“水”爭執不過(guò)，身體內的平衡被打破，趾高氣揚的“火”就有可能犯下讓人口舌生瘡、咽喉腫痛等一系列罪行。

　　2.是什么助長(cháng)了嘴里的“火”？

　　吃飯快。

　　人著(zhù)急，折射出焦慮心理，這種狀態(tài)會(huì )導致氣機上行，容易上火；且很多食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)仔細咀嚼，唾液與食物混合不充分，不能完全發(fā)揮唾液的滅菌功能，食物中的細菌進(jìn)入身體，會(huì )增加感染的機會(huì )，也容易導致口腔潰瘍的發(fā)生。

　　口味重。

　　無(wú)論太燙、太咸還是太辣，或者是煙酒刺激，都容易損傷口腔黏膜，使其屏障功能下降，導致容易被感染。另外，重口味的食物進(jìn)入身體以后，需要很多水分來(lái)代謝，這樣細胞中的水分子就會(huì )大量減少，不僅會(huì )使我們感到口渴，而且水分的減少，也不利于代謝產(chǎn)物的清除，容易引起炎癥因子的活躍。

　　壓力大。

　　人在壓力很大的時(shí)候自然會(huì )焦慮、急躁，時(shí)間久了，就會(huì )氣郁化火，也是上火形成的原因。此外，人體在感受到壓力的時(shí)候激素分泌旺盛，尤其是腎上腺素，腎上腺素就像人體里的救火隊，有大事要事它就緊急動(dòng)員，一馬當先。但它不是無(wú)窮無(wú)盡的，當事情完成了，人體放松的時(shí)候，它就撤退了。在激素水平下降時(shí)，免疫力的“長(cháng)城”就會(huì )出現空洞，這時(shí)候人體就容易感染，反映在嘴里就容易得口腔潰瘍。

　　3.應對良策

　　養好習慣：

　　保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，保持大便通暢。

　　少辛辣刺激：

　　病從口入，要是能在源頭上控制，就能減少口腔潰瘍的發(fā)生，或者減輕口腔潰瘍的癥狀。最主要的就是少吃辛辣刺激性的食物；多吃“小清新”，比如萵筍、生菜、黃瓜及楊桃、獼猴桃等新鮮蔬菜瓜果。

　　多喝水：

　　水能滅火，身體里的水多了，火就下來(lái)了；另外，多喝水能加強代謝，盡快帶走病理產(chǎn)物，炎癥就消了。但要特別注意，一定是飲用白開(kāi)水，而不是各種飲料果汁。即使是新鮮果汁，也很有可能由于糖分太高而引起身體內細胞的高滲狀態(tài)而導致機體缺水。

　　一些小方法可以消炎止痛，促進(jìn)愈合：

　　1.維生素C研為細粉狀，涂于潰瘍面。

　　2.針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出涂于潰瘍面，保留1分鐘，每日4次。

　　3.用三七粉外敷潰瘍面。

　　4.喝金銀花茶。

　　5.云南白藥外敷法：用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng )面，一日2次，一般2~3天痊愈。

　　不值得用抗生素：

　　免疫系統與病原體的抗衡，即中醫認為的上火，這是我們的機體在進(jìn)行自我調節，應該給它時(shí)間，盡量讓它自然恢復，除非引發(fā)了嚴重的細菌感染（這種情況少之又少），否則，我們的免疫系統將遭到破壞，得不償失！

　　老中醫十大食療偏方：

　　1、冰片5克，放入兩個(gè)雞蛋清混和，涂擦患處，每日3次。

　　2、大黃15克，金銀花30克，甘草10克，煎水代茶頻頻飲服。

　　3、野菊花50克，煎取50毫升的濃縮液，涂于患處，每日2～3次。

　　4、丁香15克，打碎，放入小瓶中，用冷開(kāi)水浸過(guò)藥面，約經(jīng)5小時(shí)后呈棕色溶液，用棉簽蘸藥液涂于口腔潰瘍表面，每日6次。

　　5、蜂蜜：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續涂擦，一天可重復涂擦數遍。

　　6、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

　　7、可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

　　8、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。

　　9、菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

　　10、蘋(píng)果療法：取1個(gè)蘋(píng)果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　最后提醒您，如果反復發(fā)病，在較重情況下考慮全身治療：適當補充維生素B1、B2、B6及維生素C，可提高機體的自愈能力；在中醫師指導下辯證施治服用中藥，或服用調整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲(chóng)夏草，靈芝、六味地黃丸、補中益氣丸等，提高免疫功能后可以減少復發(fā)。