口腔潰瘍，你不知道的那些事

　　為什么會(huì )口腔潰瘍

　　其實(shí)口腔潰瘍的具體發(fā)病原因至今尚無(wú)定論，但是它的發(fā)生與許多因素相關(guān)，比如心理壓力大、精神緊張、情緒波動(dòng)起伏大、睡眠質(zhì)量不佳，這些均能引起植物神經(jīng)功能失調，內分泌紊亂，導致機體內環(huán)境失衡，口腔內細胞免疫力下降，口腔潰瘍也便不請自來(lái)了！

　　另外，當身體內缺少鋅、鐵、葉酸、維生素B12、維生素B1時(shí)，人體免疫力同樣也會(huì )下降，這也是引發(fā)口腔潰瘍的導火索。

　　還需要引起注意的是，當消化系統有了問(wèn)題，如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎、胃腸功能紊亂等疾病時(shí)，同樣對口腔環(huán)境是一種傷害，口腔潰瘍也會(huì )不斷發(fā)生。

　　迅速緩解口腔潰瘍的小方法

　　口腔潰瘍出現4天左右的時(shí)候，是每個(gè)人的“噩夢(mèng)”，不但疼，而且讓你張不開(kāi)嘴，無(wú)法進(jìn)食，甚至影響正常的生活和工作。以下是幾個(gè)減輕痛苦的方法：

　　●飯前：將維生素C片磨成粉末狀，在患處均勻涂抹，在潰瘍面上形成一層“無(wú)堅不摧”的保護膜，就可以立即達到減輕疼痛的目的。

　　●飯后：在飯后15分鐘后，請喝一杯鮮榨西瓜汁，別急于下咽，每喝一口在口中含20秒，就能立即減輕那種無(wú)可奈何的疼痛感。

　　●平日：暫時(shí)減少與他人的語(yǔ)言交流，減輕對潰瘍面的摩擦，疼痛感自然也就減輕了。

　　口腔潰瘍吃什么藥？

　　如果反復地出現口腔潰瘍，是一定要用口服藥物治療的，因為外用藥物只能減少表面潰瘍與外界的“親密接觸”，加速愈合，而無(wú)法從根本上滿(mǎn)足反復口腔潰瘍的治療需要，因為此時(shí)體內的火氣很旺，需要用藥物達到降火，才能根治口腔潰瘍。

　　如果擔心藥物副作用的問(wèn)題，服用中藥可以減輕這樣的顧慮，因為中醫更注重全身調理，平衡陰陽(yáng)，藥食同源，對身體也是不錯的呵護——比如口服加味導赤散，其中含有黃連、黃芩、生地、玄參、淡竹葉、銀花、連翹、薄荷、桔梗、甘草等多種中藥可以清熱利濕、解毒去腐，讓口腔潰瘍遠離你。

　　怎么預防口腔潰瘍復發(fā)

　　雖然口腔潰瘍的病因不很確定，但好消息是它完全可以被預防，只要你按照我們的建議：

　　●全脂奶粉：是的，就這么簡(jiǎn)單！不妨試試用一湯匙全脂奶粉，加少許白糖沖服，每日2次，只要一個(gè)星期后，你的口腔免疫力就會(huì )增強，降低潰瘍發(fā)生的幾率。

　　●濃茶漱口：早在《本草綱目》中就有記載：“茶苦而寒，最能降火”根據研究表明，濃茶有很好的收斂作用，用其漱口不但可以為五臟降火，更能創(chuàng )造良好的口腔環(huán)境，口腔潰瘍自然不會(huì )來(lái)騷擾你。

　　●復合維生素：造成口腔潰瘍的一個(gè)重要原因是體內缺乏多種維生素，不妨每天清晨口服兩片復合維生素，連服一個(gè)月，你就會(huì )發(fā)現，口腔潰瘍會(huì )逐漸減少，直至完全消失。期待你的好消息哦！

　　口腔潰瘍跟生理期有關(guān)？

　　女人在不同的生理周期，體內激素水平也會(huì )出現相應的變化，反應在身體上就會(huì )表現為如經(jīng)期情緒波動(dòng)大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比較旺，嘴里就會(huì )感覺(jué)苦苦的。與此同時(shí)，身體內環(huán)境發(fā)生了改變，機體免疫力也會(huì )下降，容易引發(fā)口腔潰瘍。

　　所以建議大家在月經(jīng)期間清淡飲食，餐后最好能用淡鹽水或茶水漱漱口，保持良好的口腔衛生，同時(shí)還要保持心情愉快、睡眠充足和大便通暢，這樣就會(huì )降低口腔潰瘍發(fā)生的幾率。