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口腔潰瘍是身體在“發(fā)火”!這道野菜是最好的滅火器

2016-10-22 來(lái)源:微門(mén)診  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍是生活當中常見(jiàn)的現象。它雖然是一種自限性疾病,沒(méi)過(guò)幾天會(huì )自己好轉,但是過(guò)不多久它會(huì )卷土重來(lái),如此反反復復,令我們難以忍受。

  口腔潰瘍是身體在“發(fā)火”!這道野菜是最好的滅火器

  口腔潰瘍是生活當中常見(jiàn)的現象。它雖然是一種自限性疾病,沒(méi)過(guò)幾天會(huì )自己好轉,但是過(guò)不多久它會(huì )卷土重來(lái),如此反反復復,令我們難以忍受。

  其實(shí),口腔潰瘍從祖國傳統中醫角度分析,是脾胃之火上炎的表現。中醫認為脾開(kāi)竅于口。當脾有濕熱的時(shí)候,就會(huì )從嘴唇、口腔這個(gè)出口進(jìn)行宣泄。因此,我們可以簡(jiǎn)單的理解,口腔潰瘍其實(shí)是身體在“發(fā)火”。

  但問(wèn)題是,脾胃之火是從哪里來(lái)的呢?現代人的生活習慣是不容忽視的原因。吃大魚(yú)大肉、吃燒烤、吃火鍋、吃辛辣食物、熬夜、飲酒、吸煙、精神壓力較大、缺乏運動(dòng),等等這些都是誘發(fā)脾胃濕熱、上火的因素。

  正是因為這種體質(zhì)得不到適當轉變,才會(huì )讓口腔潰瘍反復發(fā)作,屢屢作亂。對此,我們可以借助一種常見(jiàn)野菜來(lái)調理。這就是馬齒莧。

  準備新鮮馬齒莧500克,食鹽、醋、糖適量。將馬齒莧去掉老莖和根部,洗凈之后放入開(kāi)水中焯熟,之后撈出來(lái)過(guò)涼水,擠掉多余水分之后放入1勺鹽、1勺糖和幾勺醋來(lái)拌勻即可。

  馬齒莧入大腸經(jīng)和脾經(jīng),性寒,有清熱祛濕的作用。它對中焦濕熱有最為明顯的改善作用,因此特別適合脾胃濕熱、口腔潰瘍反復發(fā)作的人。即便是沒(méi)有反復口腔潰瘍的人,在平時(shí)也可以適當吃一些馬齒莧,起到清火、祛濕的作用。但是,脾胃虛寒、經(jīng)常腹瀉的人不要服用。

 

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