口腔潰瘍的簡(jiǎn)單療法

　　口腔潰瘍，又稱(chēng)為口瘡，是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面為凹、周?chē)溲?，可因刺激性食物引發(fā)疼痛，一般一至兩個(gè)星期可以自愈。

　　常見(jiàn)因素：與精神壓力有關(guān)現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導致的常見(jiàn)口腔疾病，很多情況下它是因為心理因素引起的，如學(xué)生考前壓力大，高強度的工作壓力，等與內分泌有關(guān).部分口腔潰瘍與自身機體免疫力有關(guān)，如不小心咬破嘴，平時(shí)又不注意口腔衛生極易發(fā)展成口腔潰瘍。

　　在口腔里任何一個(gè)部位都可能發(fā)生潰瘍，甚至舌頭上都可能發(fā)生，具有紅、黃、凹、痛四個(gè)特點(diǎn)。

　　治療方法：穴位按摩

　　內庭穴

　　內庭穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的滎穴。滎穴可以說(shuō)是熱癥、上火的克星。如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等不適時(shí)，可以多按內庭穴。

　　按摩手法：內庭穴是在第二足趾和第三足趾之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點(diǎn)揉1~2分鐘

　　太沖穴

　　太沖穴位于大足趾和第二個(gè)足趾之間的縫隙向上1.5厘米的凹陷處。由于它屬于足厥陰肝經(jīng)，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來(lái)的上火癥狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會(huì )感覺(jué)非常痛，說(shuō)明肝火比較旺盛，那更要多按摩這個(gè)穴位。

　　按摩手法：在按摩太沖穴前，先用熱水泡腳約10分鐘，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘即可。

　　合谷穴

　　合谷穴，我們平常說(shuō)的虎口就是。合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng)，中醫講“肺與大腸相表里”。如有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便秘、發(fā)熱、口干，或者臉上的青春痘一個(gè)接一個(gè)不停地往外冒，就可以按合谷穴來(lái)消消火。

　　按摩手法：用大拇指指腹按揉，以局部酸脹感為佳，不要用力過(guò)大，時(shí)間1~2分鐘

　　通里穴  少海穴

　　通里穴屬少陰心經(jīng)絡(luò )穴，具有寬胸通絡(luò )，開(kāi)音的作用;照海為足少陰腎經(jīng)穴位，為八脈交匯穴之一，通陰蹺脈，具有滋陰寧神，通調二便的功效;廉泉屬任脈，陰維脈，任脈之會(huì )，有清音利喉，疏風(fēng)泄熱，清咽利舌的功效。三穴配伍，共同作用之下，可疏經(jīng)通絡(luò )，滋陰降火，對于治療口腔潰瘍有不錯的治療效果。

　　另外也可按摩廉泉穴5至10分鐘，以病人感到微熱為度。假如病人有體虛的癥狀，還可按摩陰陵泉，三陰交二穴。另外，病人應該在生活中注意不宜多吃辛辣與過(guò)涼過(guò)冰的飲食，早睡早起，不要熬夜，這樣能夠有效防止“上火”。

　　針灸治療：

　　心脾積熱：生于唇、舌、頰內等處，如黃豆大小圓形或橢圓形的黃白色潰瘍，中央凹陷，

　　周?chē)t腫，數量較多，疼痛劇烈，伴口干、口渴、心煩、小便短赤，舌紅，苔黃，脈數。

　　陰虛火旺：口內疼痛，口腔黏膜潰爛成點(diǎn)，潰爛數量較少，一般1~3個(gè)，周?chē)伾t，

　　潰點(diǎn)不融合成片，但易反復發(fā)作，伴口干、手足心熱、乏力，舌紅，苔少，脈細數。

　　氣血虧虛：口瘡數量較多，周?chē)衬さt或不紅，輕微疼痛，伴頭暈目眩、少氣懶言、

　　乏力自汗、肢冷、面色白或萎黃，舌淡而嫩，脈細弱等。

　　主穴：承漿、頰車(chē)、地倉、合谷、足三里、三陰交。

　　隨證加減：舌部口瘡加金津、玉液、廉泉、唇及兩頰加迎香、內庭。

　　口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。

　　注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。

　　保持心情舒暢，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，避免事情和著(zhù)急。

　　保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。

　　注意生活規律性和營(yíng)養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘

　　治療口腔潰瘍秘方1、蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細胞再生。

　　2、蜂蜜療法：將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續涂擦，一天可重復涂擦數遍。

　　3、硫酸鋅療法：服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。

　　4、木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。

　　5、白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個(gè)，水煎服，每日12次，可治口腔潰瘍。

　　6、菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放在一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。

　　7、蘋(píng)果療法：取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內，加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。

　　8、核桃殼療法：將30-50克核桃熬水兩次，每天早晚各服1次。