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可以有效治愈口腔潰瘍的食譜

2016-09-03 來(lái)源: 翠之緣  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現在的人們普遍壓力大,而且日常生活不注意自己的健康,時(shí)間長(cháng)了就會(huì )出現一些小疾病困擾著(zhù)大家??谇粷兪且环N常見(jiàn)的口腔疾病,嚴重了吃東西喝水都會(huì )有所影響,那么如何緩解呢,來(lái)看看這些食譜吧。

  可以有效治愈口腔潰瘍的食譜

  現在的人們普遍壓力大,而且日常生活不注意自己的健康,時(shí)間長(cháng)了就會(huì )出現一些小疾病困擾著(zhù)大家。口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔疾病,嚴重了吃東西喝水都會(huì )有所影響,那么如何緩解呢,來(lái)看看這些食譜吧。

  推薦一:蜂蜜蓮藕片

  蓮藕含有大量的維生素,有涼血清熱的功效,藕中還含有豐富的維生素K,具有收縮血管和血的作用,幫助防止口腔潰瘍出學(xué),蜂蜜具有能消炎、止痛、促進(jìn)細胞再生的作用。

  推薦二:全脂奶粉

  全脂奶粉還有較多的維生素C和維生素B2,能有效治療口腔潰瘍,另外全脂奶粉營(yíng)養成分齊全,蛋白質(zhì)吸收快,為細胞修復提供足夠原料,加快細胞的修復,幫助口腔創(chuàng )傷口的復合。奶粉中含有的營(yíng)養素是比較多的,而且還可以有幫助細胞修復的作用,提供營(yíng)養,而且還可以有補充維生素的作用,對于口腔潰瘍有一定的緩解作用。

  食用方法:選用全脂奶粉,每日2至3次,每次一湯匙,加少許白糖,開(kāi)水沖服,晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。

  推薦三:烏梅生地綠豆糕

  生地有清熱涼血,滋陰涼心火的功效,烏梅具有滋陰養血,善補肝體的作用,綠豆能消除炎癥,降火滋陰,解毒斂瘡。三者結合做成的小糕點(diǎn),不僅味道可口,是一道開(kāi)胃的小零食,還能有效治療由肝膽郁熱,脾胃積滯引起的口腔潰瘍。綠豆是很有清熱去火的作用的,搭配生地烏梅的話(huà)好消化容易吸收,而且是開(kāi)胃的不二選擇。

  上面介紹了可以緩解口腔潰瘍的一些食譜,大家都了解了吧,經(jīng)常食用這樣的是不僅可以補充豐富的營(yíng)養物質(zhì)哦。而且還可以有緩解口腔潰瘍,有助于細胞的修容哦,如果你也有口腔潰瘍的煩惱不妨試試吧。

 

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