不愛(ài)吃蔬菜，導致反復潰瘍

　　小軍今年7歲，自出生起就被全家人捧在手心里，吃什么、穿什么都依他來(lái)。這幾年，不知道何種原因，他患上了反復性口腔潰瘍，一年都要疼上幾次。每次復發(fā)時(shí)口腔里就會(huì )有白色潰瘍并伴有紅腫，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛更加厲害，以至于不能吃到美味的食物了。

　　父母帶他看了不少醫生，但是口腔潰瘍這毛病卻總是不見(jiàn)好，疼狠了就給他用點(diǎn)消炎藥吃吃。

　　近日，家人帶著(zhù)小軍來(lái)到省醫院檢查，經(jīng)醫生的詢(xún)問(wèn)終于了解了原因。“由于小軍比較喜歡吃重口味的食物，不愛(ài)吃蔬菜，導致他長(cháng)期缺乏維生素，加上自身免疫功能低下，才使他的口腔潰瘍反復發(fā)作。”醫生說(shuō)。

　　經(jīng)?？谇粷?，可不是小問(wèn)題

　　醫生介紹，口腔潰瘍俗稱(chēng)口瘡，在老百姓的認識中，口腔潰瘍似乎不是什么大毛病，無(wú)非是上火了，但實(shí)際上口腔潰瘍并不全由“火氣”所致?？谇粷兊脑蚝芏?，缺乏維生素、肝郁等原因都可導致口腔潰瘍。甚至很多全身疾病會(huì )表現為局部口腔黏膜潰瘍，如系統性紅斑狼瘡、白塞病等免疫病。如果出現反復發(fā)作的口腔潰瘍，一定要及時(shí)到醫院做檢查確診病因。

　　目前對口腔潰瘍的治療基本是對癥治療，只能減輕疼痛或減少復發(fā)次數，所以預防尤為重要。醫生說(shuō)，長(cháng)期反復發(fā)病的患者要合理飲食，減少食用辛辣刺激性食品，以免創(chuàng )面疼痛；多飲水，常食水果與蔬菜。生活要有規律，多鍛煉身體，保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒，不熬夜，睡眠充足。

　　醫生說(shuō)，口腔潰瘍發(fā)作可使用具有黏膜修復作用的藥物涂抹患處，或用溫和的漱口水或鹽水漱口，也可使用潰瘍貼片。情況嚴重時(shí)需及時(shí)就醫，遵醫囑使用漱口水及糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物。

　　吃這些水果遠離口腔潰瘍

　　1、西瓜

　　西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì )上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。

　　2、蘋(píng)果

　　蘋(píng)果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。

　　所以這應該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了。

　　3、梨子

　　梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)好答案

　　4、桃子

　　桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。

　　不過(guò)桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。

　　要注意口腔衛生。每次進(jìn)食后，可用鹽開(kāi)水、生理鹽水漱口，也可用藥物漱口液，防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

　　要講究營(yíng)養，均衡飲食。每天除食用魚(yú)、肉等葷菜外，還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果，尤其是富含維生素C的食物，如橙子等。這類(lèi)食物雖然入口時(shí)會(huì )刺激創(chuàng )面造成一定的疼痛，但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。

　　要少吃對潰瘍面有刺激和摩擦作用的食物。要減少對潰瘍面的刺激，盡量少吃刺激性的調味品，如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會(huì )誘發(fā)疼痛，還會(huì )刺激潰瘍面，使其進(jìn)一步擴大。要減少對潰瘍的摩擦，因此要少吃油煎食物和其他太過(guò)粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類(lèi)。

　　雞蛋，雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時(shí)綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好。