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口腔潰瘍好可憐 快來(lái)看看吃哪些水果好得快

2016-08-19 來(lái)源:志德口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍是指口腔粘膜發(fā)生炎性水腫、潰爛、有燒灼痛,可單發(fā)或多發(fā)在口腔粘膜的任何部位。有劇烈的自發(fā)痛,病程有自限性,一般10天左右可自愈。

  口腔潰瘍好可憐快來(lái)看看吃哪些水果好得快

  什么是口腔潰瘍?

  口腔潰瘍是指口腔粘膜發(fā)生炎性水腫、潰爛、有燒灼痛,可單發(fā)或多發(fā)在口腔粘膜的任何部位。有劇烈的自發(fā)痛,病程有自限性,一般10天左右可自愈。中醫學(xué)通稱(chēng)為“口瘡”。常反復發(fā)作、久久不愈。這種讓人疼的心塞,吃不下飯還會(huì )反復發(fā)作的病,簡(jiǎn)直令人發(fā)指!所以今天小編就來(lái)科普一下口腔潰瘍吃哪些水果好得快。

  蘋(píng)果是既經(jīng)濟又富含維生素的水果,非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時(shí),可以取1個(gè)蘋(píng)果削成片放至容器內,加入冷水加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

  1.蘋(píng)果

  梨子含豐富的水分和維生素B,經(jīng)常食用,尤其是口腔潰瘍時(shí)食用,對人體大有益處。

  2.梨子

  柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效,而且對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

  3.柿子

  桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。關(guān)鍵是其還對于口腔潰瘍有較好的作用,不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō),還是不利于多吃。

  4.桃子

  取西瓜半個(gè),挖出西瓜瓤,擠取汁液,瓜汁含于口中,約2-3分鐘后咽下,再含西瓜汁,反復數次,對口腔潰瘍的愈合有很大的作用。

  5.西瓜

  口腔潰瘍一來(lái),就轟轟烈烈的疼,水果只能助其好得快,并不能連本帶根的治了,所以,要想遠離這種痛苦,還是要注意預防。

  口腔潰瘍預防幾大要點(diǎn)

  一、注意口腔衛生

  養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣,可用鹽開(kāi)水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

  二、減少口腔刺激

  要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

  三、注意營(yíng)養搭配

  多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(lèi)(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類(lèi)等易引起口腔潰瘍加重的食物。

  四、生活要有規律

  保證充足的睡眠,避免過(guò)度操勞;培養自我心理調節能力,因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統,而且可導致消化系統功能紊亂和營(yíng)養障礙,情緒不良,精神緊張,所以志德口腔專(zhuān)家提示大家:保持心情舒暢、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗、遇到事情保持平和心態(tài)不失為一種減少口腔潰瘍復發(fā)的自我保健方法。

 

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