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口腔潰瘍“猛敗火”?別自己瞎來(lái),好嗎?

2016-08-17 來(lái)源:生活百科醬  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:最近天熱的不行,吃點(diǎn)辣的、高熱量的就特別容易上火,大部分人上火最直接的反應,口腔潰瘍,嘴里長(cháng)了口瘡,一上火就吃降火藥?那你就錯了……

  口腔潰瘍“猛敗火”?別自己瞎來(lái),好嗎?最近天熱的不行,吃點(diǎn)辣的、高熱量的就特別容易上火,大部分人上火最直接的反應,口腔潰瘍,嘴里長(cháng)了口瘡,一上火就吃降火藥?那你就錯了……

  多數人認為,口腔潰瘍就是上火了,要敗火才行,但也有敗火敗不掉的口腔潰瘍。有典型的經(jīng)??谇粷兊幕颊?,有時(shí)疼得直咧嘴,還長(cháng)時(shí)間下不去,有些人一有潰瘍就買(mǎi)涼茶當水喝,還自己到藥店買(mǎi)中藥來(lái)瀉火。藥是吃了不少,可潰瘍仍然“此起彼伏”,還落下個(gè)腹瀉的毛病,不得已,才會(huì )求助于我們藥師。“這是虛火引起的潰瘍,以前吃的藥都是瀉實(shí)火的苦寒藥,藥不對證,無(wú)疑是雪上加霜,越吃越重。”藥師解釋道??谇粷冞€分虛實(shí)?那么如何分辨是什么引起的呢?

  口腔潰瘍看顏色辨虛實(shí)

  分辨潰瘍有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法,就是看潰瘍面的顏色

  實(shí)火型口腔潰瘍,潰瘍面是黃色的,潰瘍面周?chē)t腫(圖一);虛火型口腔潰瘍,潰瘍面顏色比較淡,為淺紅色或白色,周?chē)t腫不明顯(圖二)。另外,實(shí)火型口腔潰瘍起病急,病程短,往往一覺(jué)醒來(lái)就出現了,而且潰瘍面積較大、偏深,疼得比較厲害。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),實(shí)火型口腔潰瘍的癥狀就是“紅腫熱痛”。

  虛火型口腔潰瘍則病程比較長(cháng),還反復發(fā)作,有的可持續十幾天甚至幾個(gè)月,但疼痛不明顯。虛火型口腔潰瘍還會(huì )有手心、足心發(fā)熱和潮熱的表現。有一些人,稍吃點(diǎn)熱性食物(如燒烤、油炸食品、龍眼等)就上火,還不能吃涼東西,這也是典型的陽(yáng)虛導致的虛火。

  虛火旺:多吃百合和桑葚

  百合味甘微苦、性微寒,能清熱又能潤燥,用鮮百合加冰糖一起煮食,對瀉掉心的虛火效果特別好。

  桑葚味甘酸、性寒,有滋陰補血的功效,對于陰虛內熱引起的失眠、心悸有很好的作用,吃的時(shí)候可以直接生食,或者是用50克水煎服都行。

  實(shí)火旺:多吃點(diǎn)苦味食品

  有心火時(shí)適當吃一些苦味食品,不僅能緩解由疲勞和煩悶帶來(lái)的不良情緒、恢復精力,而且還可解暑去熱、刺激胃液分泌、增加食欲。

  清熱解毒最佳苦味食物是苦瓜,不管是涼拌、還是煲湯,都有很好的滅火功效??喙系目辔度胄?,其含有的苦瓜素具有類(lèi)似胰島素一樣的作用,因此,糖尿病人吃苦瓜是最好的。

 

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