注重口腔健康，預防早產(chǎn)

　　孕婦牙齒不好，比吸煙、飲酒危害更大，會(huì )導致胎兒早產(chǎn)和低重。

　　有75%以上的孕、產(chǎn)婦都患有牙周疾病，專(zhuān)家建議準媽媽們一定要定期的進(jìn)行口腔護理。

　　牙周疾病是口腔中最常見(jiàn)的疾病之一。而牙周疾病及失牙，對人的身心健康危害較大，尤其是孕育期的母親因為內分泌改變，牙齦組織松軟，細菌在此繁殖產(chǎn)生毒素剌激牙齦發(fā)炎，造成較嚴重牙齦紅腫、出血、口臭等癥狀，炎癥滲出物咽下則會(huì )影響全身及胎兒的健康，這些炎性介質(zhì)進(jìn)入血液后會(huì )對胚胎產(chǎn)生毒性作用。

　　為了避免誕下早產(chǎn)，低體重的寶寶，女性朋友必須要在備孕前六個(gè)月做一個(gè)全面的口腔檢查來(lái)排除口腔隱患，常見(jiàn)的并且容易忽視的牙口疾病有牙周炎，齲齒，阻生智齒等。

　　牙齒的發(fā)育離不開(kāi)各種營(yíng)養食物，無(wú)論是孕媽媽還是普通人群，都要提倡飲食多樣化，促進(jìn)營(yíng)養均衡，另外金霉素、強力霉素等藥物可使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不良，懷孕、哺乳期不要大量服用此類(lèi)藥物。

　　愛(ài)吃甜食的孕媽媽也要控制下自己的口腹之欲，攝入太多的糖分不僅會(huì )破壞牙齒表面的保護膜，還會(huì )讓體重增加的很快。

　　孕媽媽們應重視保護牙齒，積極預防牙周病的發(fā)生，保證母嬰安全。

　　一方面要注意口腔衛生，堅持做到每天早晚刷牙，每餐飯后漱口。另一方面要養成定期潔牙習慣，最好每隔半年或1年潔治一次。