許多人都有這樣的體會(huì )，不知什么原因，口腔里就微微有點(diǎn)異樣，接下來(lái)就出現潰瘍，然后就是疼痛。這說(shuō)大不大說(shuō)小不小的疼，竟然非常影響正常的生活，雖然不像牙疼那樣“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命”，可是吃飯、刷牙都很不舒服。冬天，天氣干燥，大家又都愛(ài)吃點(diǎn)燙的、辣的食物，而此時(shí)口腔潰瘍容易多發(fā)。怎樣預防與正確治療呢？

　　女性多發(fā)口腔潰瘍

　　口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔疾病。冬季，氣候干燥，容易引起人體生理的微妙變化，使肌體抵抗能力下降，又會(huì )加重口腔潰瘍的發(fā)作。因此冬季需防口腔潰瘍多發(fā)。

　　口腔潰瘍是一系列口腔黏膜病的共同表征，復發(fā)性口腔潰瘍口瘡是最常見(jiàn)的口腔潰瘍，在人群中發(fā)病率約為10%.口腔黏膜周期性反復發(fā)作局限性潰瘍稱(chēng)為復發(fā)性口腔潰瘍，這是黏膜疾病中最常見(jiàn)的一種病，它可發(fā)生于任何年齡，女性患此病的比例較高，一年四季均能發(fā)生。

　　口腔潰瘍有哪些癥狀

　　口腔潰瘍初起時(shí)，黏膜充血、水腫，1－3日后破損，繼發(fā)炎癥反應，形成小潰瘍，此時(shí)疼痛加重，潰瘍逐漸擴大，形成可因所在部位不同面略有不同。潰瘍常發(fā)生于舌、頰內黏膜，唇內黏膜及上腭，有時(shí)也可蔓延至口角及咽喉，潰瘍多呈圓形，邊緣很清楚。潰瘍面上多覆蓋一層黃色膿苔，醫學(xué)上稱(chēng)為假膜，這層假膜不易剝離，如強行剝離后可形成糜爛面，有時(shí)潰瘍成片，可引起下頜淋巴結腫大。此后紅暈漸消失，潰瘍愈合，稱(chēng)為自限性，愈后不留瘢痕，感染后則潰瘍加深。

　　復發(fā)性口腔潰瘍與過(guò)度疲勞有關(guān)

　　西醫對復發(fā)性口瘡的發(fā)病原因尚不明確，一般認為，其病因可從內外兩方面來(lái)分析：1.內因，主要是由于內分泌失調，自身免疫力降低等；2.外因，遺傳因素、精神壓力及刺激、工作疲勞、失眠，大部分女性患者月經(jīng)來(lái)潮前后都有可能誘發(fā)此病，或使病情加重。從中醫角度來(lái)講，陰虛火旺，熱毒燔灼，內夾濕熱，上蒸于口；情志不遂而損及心脾，均可致口腔潰瘍。

　　復發(fā)性口腔潰瘍絕大多數可從自身找原因?，F代人精神壓力大，工作節奏快，生活緊張不規律，情緒不穩定，口腔潰瘍也因而是一種因生活形態(tài)導致的“文明病”。事實(shí)上，根據醫生的臨床觀(guān)察，口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞之后發(fā)病的。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關(guān)，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì )有惡化情形，更年期婦女則病例有升高現象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

　　局部＋全身治療復發(fā)性口腔潰瘍

　　對口腔潰瘍的治療可分為局部和全身治療。局部治療可使藥物直接作用于黏膜的病損部位，緩解疼痛，促進(jìn)愈合，使潰瘍表面蛋白凝固。全身治療針對復發(fā)頻繁或長(cháng)期不愈的潰瘍，用左旋瞇唑、轉移因子等提高和調節免疫功能，此外，中藥的調理也有療效。

　　避免誘發(fā)因素預防口腔潰瘍對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對癥治療，目的主要是減輕疼痛或減少復發(fā)次數，很難完全控制復發(fā)，口腔潰瘍在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此，要想完全避免其發(fā)生，可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。所以對本病預防尤為重要。主要預防措施一是保持口腔、皮膚衛生，堅持經(jīng)常刷牙、漱口、洗澡；二是少吃燒烤、油炸食物避免黏膜損傷；三是多吃蔬菜，補充足量的維生素；四是加強體育鍛煉，提高身體免疫力；五是保證充足的睡眠時(shí)間，注意勞逸結合避免過(guò)度疲勞；六是避免精神傷害，保持心態(tài)平衡，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，避免著(zhù)急。另外，注意生活起居規律性和營(yíng)養均衡性，戒除煙酒，堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，防止便秘。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過(guò)度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發(fā)生的機會(huì )。

　　經(jīng)久不愈可能癌變

　　對于口腔潰瘍不要一概輕視，因為口腔內經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說(shuō)話(huà)的刺激，日久也有可能會(huì )發(fā)生癌變。

　　不少人有個(gè)錯覺(jué)，認為口腔潰瘍是一種炎癥性病變，去不去醫院看無(wú)所謂，吃點(diǎn)消炎藥，自然會(huì )好的。但在眾多的口腔潰瘍中有少數是不屬于復發(fā)性口瘡的，這類(lèi)潰瘍包括結核性潰瘍、創(chuàng )傷性潰瘍等，而且是不會(huì )自愈的。甚至有些口腔潰瘍在一定條件下還可能發(fā)生惡變，或一開(kāi)始就是某種惡性腫瘤的早期表現。這類(lèi)潰瘍如被忽視或根據自己的“經(jīng)驗”當作炎癥來(lái)治療，就必然延誤病情，加速擴散，后果是不堪設想的。

　　與牙齒接觸的那些部位，由于患者不愿拔除殘存破損的牙齒，或者該部位假牙制作得不合適，銳利邊緣不斷刺激，刮破了黏膜，使之產(chǎn)生潰瘍，如不去除刺激因素不但不會(huì )痊愈，只會(huì )日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，就是一種癌前病損，極易癌變。