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夏天已至 我們該怎么對付口腔潰瘍?

2016-07-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏已至,天氣開(kāi)始逐漸炎熱起來(lái),也到了口腔潰瘍的高發(fā)時(shí)期??谇粷?,就是人們口中常說(shuō)的“口瘡”,雖然不是什么大病,但是疼起來(lái)也足夠折磨人。一旦長(cháng)了口腔潰瘍,吃東西這種輕而易舉的事變得特別艱難,甚至疼得眼淚直流。

  夏已至,天氣開(kāi)始逐漸炎熱起來(lái),也到了口腔潰瘍的高發(fā)時(shí)期。口腔潰瘍,就是人們口中常說(shuō)的“口瘡”,雖然不是什么大病,但是疼起來(lái)也足夠折磨人。一旦長(cháng)了口腔潰瘍,吃東西這種輕而易舉的事變得特別艱難,甚至疼得眼淚直流。

  一、口腔潰瘍的發(fā)病原因

  大部分人認為患口腔潰瘍的原因就是因為上火了,然而并沒(méi)有相關(guān)的科學(xué)依據來(lái)支持。從臨床角度來(lái)講,口腔潰瘍與“上火”并沒(méi)有十分明顯的相關(guān)性,因為給患者使用清熱解毒的藥效果也不是很明顯,那么,得口腔潰瘍的真正原因是什么呢?

  1、病毒發(fā)作

  病毒會(huì )引起口腔潰瘍,這是經(jīng)過(guò)臨床免疫學(xué)研究證實(shí)的最新觀(guān)點(diǎn)。研究發(fā)現,導致口腔潰瘍的兩種病毒分別是“人類(lèi)巨細胞病毒”和“EB病毒”,人體感染病毒后,這兩種病毒就潛伏在血液中的淋巴球上,然后會(huì )在細胞核中大量繁殖。一旦人體免疫力降低,病毒就容易發(fā)作,引起口腔潰瘍。

  2、吸煙

  如果口腔內不小心被咬破,而此時(shí)你仍吸煙不止,就很容易長(cháng)口腔潰瘍。因為煙堿中含有的多種有害物質(zhì)會(huì )附著(zhù)在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。再繼續吸煙,產(chǎn)生的各種有害刺激更會(huì )加重病情。

  3、維生素缺乏

  “多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律,就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍,而蔬菜、水果中含有豐富的維生素。但通常是體內的維生素A、B缺乏引起了口腔潰瘍,因此需要著(zhù)重補充,而不是吃任何果蔬都能達到目的。

  4、與內分泌有關(guān)

  如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會(huì )有惡化情形,更年期婦女也有病例增多現象,但懷孕期婦女則發(fā)病率較低,這些現象都顯示潰瘍的發(fā)生受身體內分泌變化影響。

  5、精神緊張

  精神緊張導致植物神經(jīng)功能失調,已經(jīng)是現代都市最常見(jiàn)的疾病。醫學(xué)專(zhuān)家指出,植物神經(jīng)功能失調也是口腔潰瘍的一大誘因。

  6、過(guò)度疲勞

  專(zhuān)家認為,現代人生活緊張,精神壓力大,是主要的引起口腔潰瘍的原因之一。臨床觀(guān)察發(fā)現,口腔潰瘍患者有許多是在過(guò)度疲勞后發(fā)病的。

  因為身體的疲勞、精神不佳等都可導致人體內環(huán)境失衡,會(huì )激活潛伏在體內的病毒,導致潰瘍發(fā)生,這也是口腔潰瘍的原因,口腔潰瘍的治療方法首先要從健康的日常生活做起。

  7、免疫系統異常

  當身體免疫系統異常時(shí),一些存在于口腔內部的病毒或細菌會(huì )特別活躍,會(huì )導致潰瘍的明顯惡化。而此類(lèi)病毒多屬于原發(fā)性病毒,人類(lèi)感染后即存在體內,藏在表皮下的血管中,并在細胞核中繁殖,這也是主要的引起口腔潰瘍的原因。

  二、怎樣預防口腔潰瘍

  1、每天吃酸酪乳

  每天吃4湯匙的原味酸酪乳,可將良性菌送人口腔,與那些有害的細菌作戰,或許有益于預防口腔潰瘍。

  2、避免會(huì )引起潰瘍的食物

  咖啡、辛辣調味料、柳橙類(lèi)水果、富含精氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物,會(huì )刺激口腔潰瘍,并使某些人產(chǎn)生口腔潰瘍。因此應避免這類(lèi)食物。在飲食上,要以清淡為原則,不要吃太咸太油膩的麻辣火鍋、燒烤等,要多吃新鮮蔬菜和水果。

  3、養成漱口好習慣

  多用鹽開(kāi)水、生理鹽水、漱口液等漱口,以減少口腔細菌。

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