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三種食材解決牙齒出血口臭

2016-07-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口臭是一件令人尷尬的事情,當與人交談甚歡時(shí),突然對方一個(gè)不經(jīng)意的捂鼻動(dòng)作會(huì )讓你欲言又止。所以保持清新口氣很有必要,而生活中多吃這3類(lèi)食物可以讓我們擺脫口臭隨時(shí)隨地,想說(shuō)就說(shuō):

  口臭是一件令人尷尬的事情,當與人交談甚歡時(shí),突然對方一個(gè)不經(jīng)意的捂鼻動(dòng)作會(huì )讓你欲言又止。所以保持清新口氣很有必要,而生活中多吃這3類(lèi)食物可以讓我們擺脫口臭隨時(shí)隨地,想說(shuō)就說(shuō):

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  1.藕

  藕微甜而脆,營(yíng)養豐富,含有大量的維生素C和食物纖維,熟藕性味甘溫,對脾胃有益,有養胃滋陰、益血、止瀉等功效,適用于消除胃熱口臭。

  2.香菇

  香菇在近幾年不但成了增強抵抗力的熱門(mén)食物,自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現,它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體可以抑制口腔中的細菌,減少牙菌斑。

  3.芹菜

  芹菜有助于消除口中異味,尤其是煙味。為了達到更好的效果,芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。

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