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防治口腔潰瘍竅門(mén)

2016-06-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍不是大病,但是很要命,特別是吃比較刺激的食物時(shí)候,會(huì )特別的疼。如果口腔潰瘍經(jīng)常光顧你,不妨試試下面六種小偏方,相信通過(guò)調理,你會(huì )逐漸擺脫口腔潰瘍。

  口腔潰瘍不是大病,但是很要命,特別是吃比較刺激的食物時(shí)候,會(huì )特別的疼。如果口腔潰瘍經(jīng)常光顧你,不妨試試下面六種小偏方,相信通過(guò)調理,你會(huì )逐漸擺脫口腔潰瘍。

  治療口腔潰瘍小妙招1.很多患有口腔潰瘍的人都是在過(guò)度勞累后發(fā)病或加重的,因此要適當減壓,放松精神,保證充足睡眠。

  治療口腔潰瘍小妙招2.患口腔潰瘍的女性多于男性,尤其是婦女在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,這說(shuō)明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內的雌激素有關(guān),即女性一旦體內的雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。

  因此,女性朋友一定要注意保養,不要過(guò)度減肥;每日要攝入足夠的蛋白質(zhì),經(jīng)常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。

  治療口腔潰瘍小妙招3.如果您在試用了某種新牙膏或吃了某種從沒(méi)吃過(guò)的食物之后患了口腔潰瘍,就要考慮是不是過(guò)敏引起的,并立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量蜂蜜敷在潰瘍面上,第二天潰瘍就會(huì )明顯好轉。

  治療口腔潰瘍小妙招4.口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現象,因此應注意保持排便通暢,要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,每天至少要飲1000毫升水。

  治療口腔潰瘍小妙招5.口腔潰瘍患者多伴有維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等治療是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),每天至少食用500克蔬菜和水果。

  此外,還應通過(guò)飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來(lái)補充維生素A、鋅等。

  治療口腔潰瘍小妙招6.口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號,因此要加強運動(dòng),改善體質(zhì)。

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