與飲食、睡眠、情緒等都有關(guān)系

　　“有些人口腔一長(cháng)潰瘍，就以為是上火了，自己買(mǎi)些降火藥來(lái)吃，這種做法對很大一部分人來(lái)說(shuō)其實(shí)是沒(méi)有效果的。”教授表示，口腔潰瘍雖是一個(gè)局部癥狀，但它的發(fā)病與全身的健康狀況都有很大關(guān)系，其中，體質(zhì)、飲食、睡眠、情緒等都可能成為引起口腔潰瘍的因素。

　　“口腔潰瘍多在人體的應激狀態(tài)或身體衰弱時(shí)發(fā)生，比如感冒之初，體力消耗、精神壓力過(guò)大時(shí)，熬夜之后，或女性處于經(jīng)期時(shí)。此外，飲食過(guò)于辛辣、消化不良、便秘和口腔潰瘍也有關(guān)系。”

　　教授介紹說(shuō)，嘴唇、舌頭、舌下、舌根部、咽后壁及整個(gè)口腔的黏膜部位都可能出現潰瘍。“有些患者長(cháng)了潰瘍后一吃東西就疼，很容易影響胃口，如果長(cháng)期如此，甚至可能造成營(yíng)養狀況不好。”

　　辨別：

　　“實(shí)證”常伴有口臭、便秘

　　“口腔潰瘍既有實(shí)證，也有虛證，應辨證后采取相應不同的治療方法。”教授分析說(shuō)，屬于“實(shí)證”的口腔潰瘍多因體內積熱，火氣上炎引起。這類(lèi)患者在體質(zhì)健壯的年輕人中比較多見(jiàn)。

　　她介紹說(shuō)，屬于“實(shí)證”的患者潰瘍表面通常呈黃色，感覺(jué)紅腫熱痛，且伴有口臭、便秘、煩躁、尿黃等，“實(shí)火引起的潰瘍往往起病較急，病程也較短，在治療上多以清熱瀉火為主。”

　　與此同時(shí)，還有一部分患者因思慮或勞累過(guò)度而暗傷津液和陽(yáng)氣，最終導致虛火上炎引起口腔潰瘍。這類(lèi)“虛證”患者在女性中往往較為多見(jiàn)。

　　教授表示，“虛證”患者潰瘍表面顏色較淡，通常呈白色，感覺(jué)隱隱作痛，此外還常伴有兩頰發(fā)紅、容易口干但不喜歡喝水、容易疲勞、沒(méi)有力氣等表現，“因虛火導致潰瘍的患者如果再用苦寒藥物，更容易耗傷陰津和陽(yáng)氣。”

　　治療：

　　既要清心火，也要補脾胃

　　“從臨床上來(lái)看，口腔潰瘍多為寒熱虛實(shí)夾雜的病癥，自身抵抗力下降合并因飲食、勞累等感受外邪的‘本虛標實(shí)’患者往往居多。”林穗芳說(shuō)，所謂“本虛標實(shí)”即患者以肝腎陰虛、脾胃虛弱為本，同時(shí)又有心肝火旺夾雜為標。

　　她分析說(shuō)，從中醫經(jīng)絡(luò )的角度來(lái)看，人體多個(gè)臟腑的經(jīng)脈都與口腔有關(guān)。其中，肝之經(jīng)脈循喉嚨，環(huán)嘴唇；腎之經(jīng)脈循喉嚨，夾舌本；脾之經(jīng)脈連舌本，散舌下；心之別脈循經(jīng)入心中，系舌本。“對于本虛標實(shí)的患者，在清心火的同時(shí)，既要滋肝腎之陰，又要補脾胃。”

　　金銀花煲水漱口

　　可緩解癥狀

　　對于已經(jīng)患上口腔潰瘍的患者，教授建議除了內服藥物外，不妨也試試外部局部用藥來(lái)緩解不適，“比如可用淡鹽水、金銀花、菊花煲水來(lái)漱口，或是將較稠的蜂蜜涂在潰瘍面，待10分鐘后漱口洗去，可反復幾次。”

　　此外，還可用蛋黃加點(diǎn)香油調成糊狀，敷在潰瘍面，有營(yíng)養黏膜的作用。

　　預防：

　　陰虛者可喝花旗參茶

　　“口腔潰瘍容易復發(fā)，平時(shí)應以預防為主。”教授表示，經(jīng)常清潔口腔、戒煙戒酒、少食辛辣、厚味的食物對預防口腔潰瘍都有好處。此外，適當減壓、放松精神、保證充足的睡眠，保持大便的暢通也有一定幫助。

　　她表示，在炎熱的夏季，陰虛體質(zhì)者可用花旗參泡水，或用太子參煲湯，能起到養陰的作用；金銀花、菊花泡水適合火氣較大的人飲用；脾胃虛寒者則可在煲湯時(shí)適當放入黨參、白術(shù)、北芪或大棗。此外，作為“天然的白虎湯”，西瓜在夏季很適合用來(lái)清熱解暑，“尤其是用西瓜翠衣煲水，再放點(diǎn)鹽，有很好的清泄作用。”

　　特殊人群需警惕其他疾病

　　“雖然臨床上最常見(jiàn)的是復發(fā)性口腔潰瘍，但口腔潰瘍也可能只是其他疾病的其中一個(gè)表現，一些特殊人群發(fā)現口腔潰瘍后要特別注意是否患有其他疾病。”專(zhuān)家提醒說(shuō)，如果發(fā)現兒童口腔內長(cháng)有潰瘍，家長(cháng)應留心孩子是否得了手足口病。

　　她提醒說(shuō)，口腔潰瘍一般在7~10天內愈合，即使復發(fā)，潰瘍的位置也不固定。“如果老年人口腔內的潰瘍特別頑固，總是長(cháng)期固定在某個(gè)位置，感覺(jué)又不是特別疼，且摸上去有些硬硬的，則要警惕是否有癌變。”