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10個(gè)預防口腔潰瘍的小方法

2016-06-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍對口腔的危害很大,不僅影響我們的飲食,而且還給我們的身心帶來(lái)了很大的傷害。潰瘍又具有周期性、復發(fā)性及自限性等特點(diǎn),好發(fā)于唇、頰、舌緣等。那么我們應如何預防口腔潰瘍呢?下面介紹10個(gè)預防口腔潰瘍小方法。

  口腔潰瘍對口腔的危害很大,不僅影響我們的飲食,而且還給我們的身心帶來(lái)了很大的傷害。潰瘍又具有周期性、復發(fā)性及自限性等特點(diǎn),好發(fā)于唇、頰、舌緣等。那么我們應如何預防口腔潰瘍呢?下面介紹10個(gè)預防口腔潰瘍小方法。

  1、食物選擇法:避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片:少吃酸性食物如柑橘、西紅柿或堅果;少吃過(guò)辣或過(guò)咸的食物;避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。

  2、蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促進(jìn)細胞再生。

  3、木耳療法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1~2次,可治口腔潰瘍。

  4、苦瓜療法:取鮮苦瓜160克,開(kāi)水沖泡,代茶飲。1日1劑,一般連用3~5日可顯效。

  5、核桃療法:天天取核桃殼10個(gè)左右,用水煎湯口服,一日3次,連續3天,就可治愈口腔潰瘍。

  6、白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日1~2次,可治口腔潰瘍。

  7、蘋(píng)果療法:取一個(gè)蘋(píng)果(梨水也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈

  8、姜水代茶漱口法:口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口,每日2~3次,一般6~9次潰瘍面即可收斂。

  9、小心清潔法:用軟毛的牙刷全面刷牙,保持口腔清潔。

  10、不良習慣節制法:停止吸煙、少喝酒。

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