吃完甜食、酸食后，許多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護牙齒。其實(shí)這樣做，反而會(huì )加重損害牙齒。中華口腔牙周病專(zhuān)業(yè)委員會(huì )副主任委員解釋說(shuō)，牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，酸食和甜食會(huì )對牙齒產(chǎn)生酸蝕作用，使琺瑯質(zhì)變松軟。

　　此時(shí)如果馬上刷牙，不僅不能達到清潔牙齒的作用，還會(huì )加重牙齒的磨損，造成琺瑯質(zhì)的損害。因此在飯后，特別是進(jìn)食酸甜食物后，一般用清水漱口即可，待1-2個(gè)小時(shí)后再刷牙。

　　很多人認為，牙齒不痛就不用看醫生，這也是一個(gè)錯誤的觀(guān)念。專(zhuān)家認為，牙齒結構有其特殊性，早期牙齒被破壞時(shí)不易發(fā)現，只有破壞程度到達牙齒內部時(shí)才會(huì )產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，此時(shí)再進(jìn)行治療，難度大增。

　　因此，專(zhuān)家學(xué)者普遍建議，每隔半年到醫院作一次牙齒檢查可以預防和提早發(fā)現牙齒問(wèn)題。人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害，例如牙簽的不正確使用，將會(huì )給牙齦帶來(lái)?yè)p害。

　　專(zhuān)家強調，牙簽的使用要聽(tīng)從醫生的指導，牙簽要以一定角度進(jìn)入牙縫，一般而言上牙應從上斜著(zhù)往下，順著(zhù)牙齦呈45度進(jìn)入牙縫，下牙則是從下斜著(zhù)往上。