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健康小貼士:口腔潰瘍的飲食指導

2016-04-19 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍是常見(jiàn)的口腔黏膜疾病,好發(fā)于頰、唇、舌緣等部位,有周期復發(fā)的特點(diǎn)??谇粚?zhuān)家指出,口腔潰瘍可見(jiàn)于任何年齡,以女性為多,一年四季均能發(fā)生,潰瘍有自限性,一般7~10日可自行痊愈。

  口腔潰瘍是常見(jiàn)的口腔黏膜疾病,好發(fā)于頰、唇、舌緣等部位,有周期復發(fā)的特點(diǎn)??谇粚?zhuān)家指出,口腔潰瘍可見(jiàn)于任何年齡,以女性為多,一年四季均能發(fā)生,潰瘍有自限性,一般7~10日可自行痊愈。若用營(yíng)養食療的方法對付,比起藥物來(lái)說(shuō)更健康。

  日常生活的健康飲食能預防口腔潰瘍

  口腔潰瘍的飲食指導:

  1、多食含鋅食物,以促進(jìn)創(chuàng )面愈合,比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。

  2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

  3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動(dòng)火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

  4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

  5、多喝開(kāi)水,盡可能避免刺激。

  6、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質(zhì)飲食。

  7、避免過(guò)多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

  8、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  注:日常生活中常見(jiàn)的反復性口腔潰瘍不容忽視,如果患者是在戴矯治器時(shí)引發(fā)口腔潰瘍的情況,應及時(shí)去醫院就癥。

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