口腔潰瘍——又稱(chēng)口瘡——雖然通常面積比較小，但卻非常痛，影響吃東西、喝水，甚至說(shuō)話(huà)。

　　女性、青少年和有口腔潰瘍家族史的人，反復發(fā)生口腔潰瘍的風(fēng)險更高。

　　口腔潰瘍是不會(huì )傳染的，通常一到兩周之內會(huì )自然愈合。

　　但是，如果嘴巴里的潰瘍面積很大或非常痛，或者持續很長(cháng)一段時(shí)間沒(méi)有愈合，就需要及時(shí)去找專(zhuān)業(yè)醫生看一看了。

　　什么會(huì )引起口腔潰瘍？

　　口腔潰瘍沒(méi)有明確的病因。不過(guò)也有一些因素和誘因已經(jīng)得到公認，主要包括：

　　牙科治療、刷牙用力過(guò)猛、運動(dòng)以及意外磕咬等所造成的口腔內的小損傷

　　含十二烷基硫酸鈉（sodiumlaurylsulfate，SLS）的牙膏和漱口水

　　對某些酸性食物敏感，如草莓、柑橘和菠蘿，另外巧克力和咖啡也有可能引發(fā)潰瘍

　　缺乏必需維生素，尤其是維生素B-12，鋅，葉酸和鐵

　　對口腔中某些細菌的過(guò)敏性反應

　　矯治器（牙套）的刺激

　　經(jīng)期激素水平變化

　　壓力或睡眠不足

　　細菌，病毒，或真菌感染

　　另外口腔潰瘍也可能是某些需要治療的嚴重疾病的信號，比如：

　　乳糜瀉（即麥膠性腸病，本病患者對含麥膠，俗稱(chēng)面筋的麥粉食物異常敏感）

　　炎性腸病

　　糖尿病

　　白塞氏?。ㄊ且环N全身性免疫系統疾?。?/p>

　　免疫系統紊亂，導致機體攻擊健康的口腔細胞

　　艾滋病

　　口腔潰瘍有哪些常見(jiàn)類(lèi)型？

　　口腔潰瘍常見(jiàn)的有三種：

　　1.輕型潰瘍

　　最常見(jiàn)，圓形或橢圓形，直徑2～4mm，一般7～14天自愈，不留疤痕。

　　2.重型潰瘍

　　潰瘍大而深，外形多不規則，病程較長(cháng)可達6周。愈后有疤痕。

　　3.皰疹樣潰瘍

　　潰瘍小而多，數目可多至十幾個(gè)甚至數十個(gè)，也常發(fā)生于成人。一般7～14天自愈，不留疤痕。

　　如果出現以下情況，要及時(shí)就醫

　　不同尋常的大面積潰瘍

　　舊潰瘍還沒(méi)有愈合就有新的潰瘍又長(cháng)出

　　兩周以上未愈的潰瘍

　　無(wú)痛性的潰瘍

　　蔓延至嘴唇的口腔潰瘍

　　非處方止痛藥或天然藥物無(wú)法控制的疼痛

　　嚴重影響進(jìn)食和飲水

　　每當長(cháng)潰瘍的時(shí)候就會(huì )高燒或者腹瀉

　　口腔潰瘍如何診斷？

　　一情況下，醫生通過(guò)看和觸摸等就可以進(jìn)行診斷。但如果潰瘍頻繁發(fā)作且很?chē)乐?，就要考慮是否有其他疾病的因素了。

　　如何治療口腔潰瘍？

　　潰瘍一般是不需要治療的。但是如果潰瘍讓你覺(jué)得很痛苦，不妨在牙醫指導下試一試下面的方法來(lái)減輕疼痛，加快愈合：

　　用鹽水或蘇打水漱口

　　將鎂乳（學(xué)名叫做氫氧化鎂混懸劑）涂在潰瘍上

　　將小蘇打粉撒在潰瘍上

　　使用苯佐卡因（非處方局部麻醉藥）（兒童慎用）

　　冰敷潰瘍

　　使用含類(lèi)固醇激素的漱口水來(lái)減輕疼痛和腫脹

　　使用潰瘍貼

　　用濕潤的茶包敷在潰瘍上

　　服用營(yíng)養補充劑，如葉酸，維生素B6，維生素B12，鋅

　　嘗試一些天然藥物如洋甘菊茶，紫錐花，沒(méi)藥，甘草

　　如何預防口腔潰瘍？

　　避免過(guò)量食用刺激性的食物，包括酸性水果，如菠蘿、柚子、橘子、檸檬，還有堅果、薯片或其他辛辣的食品。相反，選擇全谷物和堿性（非酸性）的水果和蔬菜則有益口腔健康。

　　保證健康、均衡的飲食，可以每天服用多種維生素。

　　盡量避免邊吃東西邊說(shuō)話(huà)，以減少意外咬傷。

　　減少壓力，保持良好的口腔衛生習慣，每天刷牙、使用牙線(xiàn)，如果可以做到的話(huà)盡量每餐飯后刷牙。

　　對于有些人，使用軟毛牙刷，避免使用含十二烷基硫酸鈉（sodiumlaurylsulfate，SLS）的牙膏和漱口水也有幫助。

　　如果你正在進(jìn)行正畸或嘴巴里有假牙等，可以請牙醫進(jìn)行檢查，他們會(huì )調整或者用蠟覆蓋其鋒利的邊緣。