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小滿(mǎn)之后容易口腔潰瘍

2015-12-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬。

  剛過(guò)“小滿(mǎn)”,中醫提醒,小滿(mǎn)后氣溫不斷升高,當生活無(wú)規律或過(guò)食辛辣油膩,就會(huì )產(chǎn)生內熱,出現精神緊張、失眠、便秘、口腔潰瘍等。

  口腔潰瘍該如何預防?

  口腔潰瘍多半也伴維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等維生素B群治療都是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質(zhì),因此可多吃黃色和深綠色的果蔬,至少每天要食用500克蔬菜和水果,以補充缺乏的維生素。此外還應通過(guò)飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來(lái)補充維生素A、鋅等。

  口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現象,因此應注意排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,以溫開(kāi)水為好,促進(jìn)內熱排出。這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復。

  口腔潰瘍食療

  蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促進(jìn)細胞再生。

  蜂蜜療法:將口腔洗漱干凈,再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上,涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續涂擦,一天可重復涂擦數遍。

  硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,成人每次40-80毫克,1日3次,一般連用5-7天即可痊愈。

  木耳療法:白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。

  可可療法:將可可粉和蜂蜜調成糊狀,頻頻含咽,每日數次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。

  白菜根療法:取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。

  菜籽療法:取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克,放一起搗爛,貼于足心,每日1次,可治口腔潰瘍。

  蘋(píng)果療法:取1個(gè)蘋(píng)果(梨也可以)削成片放至容器內,加入冷水(沒(méi)過(guò)要煮的蘋(píng)果或梨)加熱至沸,待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用,連用幾天即可治愈。

  核桃殼療法:將30-50克核桃熬水兩次,每天早晚各服1次。

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