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口腔潰瘍,除了多吃水果蔬菜,我們還能做些什么

2015-11-29 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:醫學(xué)技術(shù)已經(jīng)相當發(fā)達的今天,對于這個(gè)常見(jiàn)病發(fā)生的真正原因仍然沒(méi)搞清楚。不過(guò)目前醫學(xué)界的基本共識是:普通的復發(fā)性口腔潰瘍病因并不是「維生素缺乏」,吃某些水果蔬菜反而會(huì )加重口腔潰瘍。

  一般人對口腔潰瘍肯定不陌生,從沒(méi)遇到過(guò)的人……可能不是地球人。

  口腔潰瘍到底是什么引起的

  要治療一個(gè)疾病,必須得了解它的成因。

  很多人覺(jué)得,口腔潰瘍這么常見(jiàn),一般就是缺乏維生素導致的,多吃水果蔬菜就好了。

  無(wú)奈的是,醫學(xué)技術(shù)已經(jīng)相當發(fā)達的今天,對于這個(gè)常見(jiàn)病發(fā)生的真正原因仍然沒(méi)搞清楚。不過(guò)目前醫學(xué)界的基本共識是:普通的復發(fā)性口腔潰瘍病因并不是「維生素缺乏」,吃某些水果蔬菜反而會(huì )加重口腔潰瘍。

  這到底是為什么呢?

  口腔潰瘍的應對方法

  因為病因不明,所以口腔潰瘍看起來(lái)似乎成了無(wú)法根治的「絕癥」,但人們通過(guò)長(cháng)期的觀(guān)察和實(shí)踐,總結出了一套科學(xué)有效的方法來(lái)應對它。

  1.常規方法

 ?。?)醫生常常會(huì )開(kāi)一些消炎止痛的藥物,主要是在潰瘍處局部使用。

 ?。?)口腔潰瘍的發(fā)生還和全身免疫系統的失調有關(guān),因此醫生可能會(huì )使用增強免疫力的藥物。

  2.治療DIY

  當然有些人,處于各種原因,不想去醫院看病,有一些小建議是可以參考的。

 ?。?)服用市面上售賣(mài)的華素片(西地碘)等非處方藥,是相對安全的,不過(guò)使用之前請仔細查看說(shuō)明書(shū)。如果是兒童,一定要在家長(cháng)的看護下使用藥物。

 ?。?)當口腔潰瘍的持續時(shí)間超出自己的預期,癥狀沒(méi)有緩解趨勢的時(shí)候,還是乖乖去醫院掛號找口腔科醫生幫忙吧。畢竟沒(méi)有什么比健康更重要了。

  3.哪些能吃,哪些不能吃

  口腔潰瘍有很多「忌口」的傳言,其實(shí)并沒(méi)有什么傳說(shuō)中的那么夸張。只要你忍得住麻辣燙流過(guò)潰瘍表面時(shí)產(chǎn)生的「銷(xiāo)魂」快感,盡管去享用。

  但作為普通的地球人,還是建議減少食用辛辣、過(guò)燙的食物,否則等同于火上澆油。

  此外,桔子、西紅柿、蘋(píng)果、草莓等比較酸的水果也會(huì )刺激傷口、加重疼痛,潰瘍期間忍一口也好。

  4.鹽水漱口會(huì )不會(huì )讓口腔潰瘍惡化

  醫生會(huì )建議飯后漱口(用清水,淡鹽水等),保持口腔衛生。

  這種方法就算沒(méi)有潰瘍也值得實(shí)踐,而發(fā)生潰瘍期間用淡鹽水漱口,不僅對口腔潰瘍沒(méi)有壞處,還可減少食物殘渣在口腔內停留的時(shí)間,這樣就能減少細菌生長(cháng),潰瘍感染造成癥狀加重的可能性也會(huì )大大降低。

  有沒(méi)有辦法能讓永久根治口腔潰瘍?

  前文提到,口腔潰瘍在目前看來(lái)是個(gè)「絕癥」,沒(méi)有完全預防的方法。

  不過(guò)請大家放輕松,雖然不能讓它「再也不長(cháng)出來(lái)」,但可以設法延長(cháng)復發(fā)的周期。

  保持良好的心態(tài)??谇粷儾皇俏<吧募膊。ò┬詽冋叱猓?,大多數時(shí)候,心態(tài)越差,潰瘍就越容易復發(fā)。

  養成良好的生活習慣,如規律作息、經(jīng)常鍛煉、均衡膳食、定期體檢、注重口腔衛生等。熬夜的孩子們趕緊改改吧。

  一句話(huà),放松心情,可以降低口腔潰瘍的發(fā)生頻率,對生活本身更具有積極的意義。

  最后要提醒一句,看了此文后,請千萬(wàn)不要自作主張給自己或親朋好友看病。出現經(jīng)久不愈的潰瘍時(shí),請盡快就醫,貽誤病情咱可擔當不起。

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