換季時(shí)節防口腔潰瘍
摘要:口腔潰瘍亦稱(chēng)口瘡,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,多屬于自限性疾病,一般即使不治療,在一到兩周內基本都可痊愈,但被認為是身體變弱的信號。
季節交替的時(shí)候人容易上火,尤其是上焦火最為常見(jiàn),而上焦火有可能導致口腔潰瘍。
口腔潰瘍亦稱(chēng)口瘡,是發(fā)生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,多屬于自限性疾病,一般即使不治療,在一到兩周內基本都可痊愈,但被認為是身體變弱的信號。它給人們帶來(lái)的主要是生活上的不便,以及疼痛的困擾。由于目前尚無(wú)治療口腔潰瘍的特效療法,基本上都是對癥治療,目的是減輕疼痛或減少復發(fā)次數,但不能完全控制復發(fā),因此預防口腔潰瘍很重要。
平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,戒除煙酒,生活起居有規律,保證充足的睡眠。飲食清淡,多吃蔬菜水果,少吃辛辣、刺激性食品,保持大便通暢。多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃,同時(shí)由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2所引起,所以多吃水果和蔬菜可以及時(shí)補充人體所需的維生素和微量元素??梢远喑砸恍└缓珺族維生素、維生素C、胡蘿卜素的食物如西紅柿??谇粷兊陌l(fā)生在很大程度上與個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān),因此口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號。所以,在季節轉換時(shí)要加強身體鍛煉,改善體質(zhì)。