得了口腔潰瘍要怎么辦？
摘要：口腔潰瘍的發(fā)作與某些細菌的作用是有著(zhù)一定的關(guān)系的，因此保持口腔清潔是預防潰瘍產(chǎn)生或病情加重的前提之一。需要在日常生活中要養成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣外，還可以用一些濃度較低的鹽開(kāi)水含漱，以達到一定的殺菌抑菌效果。
口腔潰瘍是一種常見(jiàn)的口腔疾病，口腔潰瘍總是反反復復發(fā)作，影響到我們的口腔健康和進(jìn)食。
【注意口腔衛生】
口腔潰瘍的發(fā)作與某些細菌的作用是有著(zhù)一定的關(guān)系的，因此保持口腔清潔是預防潰瘍產(chǎn)生或病情加重的前提之一。需要在日常生活中要養成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣外，還可以用一些濃度較低的鹽開(kāi)水含漱，以達到一定的殺菌抑菌效果。
【避免刺激磨損】
有時(shí)候口腔潰瘍的出現，是因為某顆牙太過(guò)銳利，或者是
義齒不合適，當你在咀嚼的時(shí)候總是會(huì )碰蹭到附近的口腔黏膜，造成破損，形成潰瘍。而且如果不能及時(shí)處理，該處的潰瘍會(huì )反復發(fā)作。這需要盡早至醫生治療以減少對黏膜的刺激。
【注意膳食營(yíng)養】
體內往往缺乏B族維生素，可能會(huì )導致經(jīng)常出現口腔潰瘍。所以平時(shí)要有意識地多吃一些富含B族維生素，如綠色蔬菜、糙米、番茄等等。像辣椒、蒜等辛辣的食物則要忌食，以免刺激潰瘍加重。飲食在制作上要注意綿軟一些，若是太硬，一是難以消化，二是對口腔黏膜的摩擦也會(huì )加劇。
普通潰瘍的發(fā)病時(shí)長(cháng)通常為一周左右，是自限性疾病，即使不用藥物，到期也會(huì )痊愈。不過(guò)若是疼痛影響了正常的生活，可以選擇一些外用藥物幫助緩解癥狀。
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