牙齦炎是指發(fā)生在牙齦組織的的急、慢性炎癥。牙齦（gingiva）是指覆蓋于牙槽突表面和牙頸部周?chē)?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.gunswipe.com/kqpd/" target="_blank">口腔粘膜上皮及其下方的結締組織。牙齦俗稱(chēng)牙床，而牙齦炎也即牙床發(fā)炎，是一種最常見(jiàn)的疾病，成年人及青少年都可發(fā)病。此病與局部牙石的機械刺激及全身代謝障礙和中醫所說(shuō)的“上火”有密切關(guān)系。牙齦炎患者在飲食上有哪些宜忌呢？
一、牙齦炎吃哪些食物對身體好：
1高蛋白食物、含維生素豐富、高鈣的食物。
2胡蘿卜、瘦豬肉、豬肝、蛋黃、牛奶、蝦皮、大豆等。
3富含維生素C的食物，如：檸檬、橙子、柑橘、西紅杮、草莓、柚子、白菜等。
4具有滋陰補腎功效的食物，如：山藥、芡實(shí)、白果、蓮子、豇豆、豬腎、豬肚、豬髓、羊腎、蠶蛹、木瓜、紅棗、無(wú)花果、雪梨、蘋(píng)果、桂圓肉等。
二、牙齦炎最好不要吃哪些食物：
1油炸食品及堅硬、粗糙的食物，如：豬排、牛排、薯條、薯片、糙米、花生、葵花子、杏仁、腰果、開(kāi)心果、榛子等。
2刺激性食物，如：辣椒、大蒜、大蔥、生姜、花椒、胡椒、咖喱、烈酒、咖啡、濃茶等。
三、牙齦炎食療方：
1槐花15克，炒焦研末，蛤殼粉30克，調勻，每次3克，每天3次，溫開(kāi)水沖服，連服數劑。
2生石膏15克，黃芩9克，梔子9克，藕節15克，水煎服，每天1劑，連0艮3-4劑。
3梨2個(gè)，鮮藕250克，生荸薺125克，生地15克，白糖適量，共同煎水服，每天l劑，連服4～5劑。
4玨竹15克，旱蓮草9克，加水煎煮，加醋適量服用，每天1劑，連服數劑。
5黃花菜60克，鮮藕節30克，生地15克，水煎服。每天1劑，連服3～5劑。
6雪耳15克，首烏15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1劑，連服數劑。
7西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。
（實(shí)習編輯：徐潤蘭）
植物甙功效牙膏(改善牙周炎問(wèn)題)具有減輕牙齦炎癥減輕，明顯改善炎癥引起的腫痛，促進(jìn)牙周組織健康的功效。
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健客價(jià)： ￥48補腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
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健客價(jià)： ￥29
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