喝水少" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201505/1227813332-20150518195627348.jpg" />

　　嘴唇干裂的滋味很多人都嘗過(guò)，嘴唇經(jīng)常會(huì )因此脫皮。下面告訴大家除了喝水少導致身體脫水外，嘴唇干裂的其他原因。

　　1.舔嘴唇。

　　很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔。其實(shí)，唾液只能暫時(shí)濕潤嘴唇，但是蒸發(fā)較快，使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會(huì )加重干裂癥狀。

　　2.過(guò)敏。

　　如維生素B12服用過(guò)多，就可能導致鈷過(guò)敏，并出現嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過(guò)敏，不要讓嘴唇碰觸金屬制品。

　　3.用嘴呼吸。

　　經(jīng)常用嘴呼吸肯定會(huì )導致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問(wèn)題的人在睡前可涂一些潤唇膏。

　　4.牙膏使用不當。

　　很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚干燥、刺癢等，冬天應盡量減少使用這類(lèi)牙膏。牙膏殘留在皮膚上還會(huì )引起皮膚干燥，刷牙時(shí)牙膏不要用太多，黃豆粒大小就足夠，刷完要將嘴唇?jīng)_洗干凈，避免化學(xué)試劑殘留。

　　5.吃太多柑橘水果。

　　柑橘類(lèi)水果里的酸性成分會(huì )刺激嘴唇，使其對陽(yáng)光敏感，導致干裂。

　　6.服維生素A過(guò)量。

　　每天攝入的維生素A過(guò)多，就容易出現嘴唇干裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會(huì )嘴干。

　　另外，嘴唇干裂、脫皮可能是干燥脫屑型唇炎。該病與急性炎癥有關(guān)，也可能與日曬、煙酒、化妝品刺激有關(guān)；白色念珠菌感染可引起真菌性唇炎。中醫里講“脾開(kāi)竅于口”，脾胃中有火是引發(fā)唇炎的主要原因。建議少吃辛辣油炸的食物、多喝水、補充維生素B。

（實(shí)習編輯：曾雪怡）