口腔潰瘍</a>嗎" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201505/542779963-20150510213851824.jpg" />

　　櫻桃是在夏季出產(chǎn)的一種時(shí)令水果，保存時(shí)間不能太久，因此一般我們買(mǎi)回櫻桃以后都是當天吃掉，一吃也是一大把?？墒谴蠹抑绬?？雖然櫻桃的營(yíng)養很豐富，維生素多，但是櫻桃的食用方法不對可以導致口腔潰瘍，那么下面就來(lái)一起看一看。

　　最新研究發(fā)現，櫻桃還含有花色素、花青素、紅色素等，這些生物素都有重要的醫藥價(jià)值，它的有效抗氧化劑。

　　櫻桃莫吃多小心口腔潰瘍：

　　“櫻桃雖然好吃，但也不宜多吃。一些特殊體質(zhì)的人更需要注意。”專(zhuān)家說(shuō)，櫻桃味甜、性溫，吃多的話(huà)容易上火，可能引起口腔潰瘍等。

　　專(zhuān)家建議，愛(ài)流鼻血、容易口腔潰瘍者，要盡量少吃櫻桃；而患有熱性病及虛熱咳嗽者，盡量不要吃櫻桃。

　　“剛采摘下來(lái)的櫻桃，新鮮可口，一些人少量食用，可能會(huì )感覺(jué)有助于消化，但如果吃得過(guò)量，就會(huì )影響消化，可能傷及脾胃。”專(zhuān)家說(shuō)，天氣漸熱，很多人本身就容易上火，因此在吃櫻桃時(shí)要注意控制數量，通常來(lái)講一次吃十來(lái)顆就可以了。

　　同時(shí)，專(zhuān)家提醒說(shuō)，櫻桃之所以味甜，就是其中含有一定糖分。因此，對糖尿病患者來(lái)講，要忌食櫻桃。

　　專(zhuān)家提醒：櫻桃不可現摘現吃：

　　一方面，在櫻桃生長(cháng)過(guò)程中，果農為防蟲(chóng)可能會(huì )噴灑農藥，成熟的櫻桃中可能有藥物殘留；另一方面，即使排除農藥殘留的因素，由于櫻桃果實(shí)長(cháng)期暴露在空氣中，其表面會(huì )有很多灰塵、雜質(zhì)以及滋生一些病菌等，食用后可能反胃，并產(chǎn)生消化不良，情況嚴重的還可能引發(fā)急性胃腸道炎癥等，一定要用清水沖洗干凈后再食用。

　　在夏季的炎熱的天氣中，吃水果是每天都會(huì )遇到的事情，但是我們在選擇水果的時(shí)候要注意水果的新鮮度，以及水果的清潔，健康的吃才會(huì )有益健康。對待口腔潰瘍這種問(wèn)題也是盡量的避免，雖然口腔潰瘍不是大病，但如果反復發(fā)作非常影響進(jìn)食。

（實(shí)習編輯：張雨）