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孩子缺乏維生素B會(huì )怎樣呢

2015-05-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:孩子的口角炎多數是營(yíng)養不良性口角炎,是由營(yíng)養缺乏引發(fā),其中以由維生素B族缺乏引起的口角炎最常見(jiàn)。那么孩子缺乏維生素B的具體情況是怎樣的呢?大家不妨來(lái)認識一下吧。

  口角炎,俗稱(chēng)爛嘴角,是孩子的常見(jiàn)的疾病,一些家長(cháng)以為孩子的口角炎是上火引起的,其實(shí)不盡然。孩子的口角炎多數是營(yíng)養不良性口角炎,是由營(yíng)養缺乏引發(fā),其中以由維生素B族缺乏引起的口角炎最常見(jiàn)。最初表現為口角上發(fā)紅、發(fā)癢,接著(zhù)上皮脫落,形成糜爛、浸漬或裂痕,張嘴時(shí)拉裂而易出血,吃飯說(shuō)話(huà)等都受到影響。孩子嘴唇干燥后,喜歡用舌頭去舔它,目的是想使嘴唇和口角區潮潤些,可以得到一時(shí)的舒服感。但由于唾液碰到干燥空氣很快地被蒸發(fā),這樣不但不能解決干燥問(wèn)題,相反將唾液中的微生物帶至裂口中,會(huì )引起細菌感染,加重口角的炎癥。

  每年秋天,患口角炎的孩子都比較多,面對當前口角炎的高發(fā)季節,應該采取必要措施積極預防。

  一是要加強營(yíng)養,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族維生素的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等,因B族維生素容易溶解于水。做飯時(shí)要注意防止維生素流失,米不要過(guò)度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后盡快下鍋,炒菜時(shí)可加點(diǎn)醋。

  二是保護好面部皮膚,保持口唇清潔衛生,進(jìn)食后注意潔凈口唇??诖桨l(fā)干時(shí),不妨涂少許甘油、油膏,防止干裂發(fā)生。注意不要用舌頭去舔口唇,如果用舌頭去舔,唾液中的淀粉酶、溶菌酶等在嘴角處殘留,形成一種高滲環(huán)境,會(huì )導致局部越發(fā)干燥,從而發(fā)生糜爛。

(實(shí)習編輯:張雨)

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