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2020-03-19
促排卵藥副作用能引起焦慮嗎？
睡眠對于促排后的女性而言是十分重要的，如果在這個(gè)時(shí)候不能睡好覺(jué)就會(huì )直接影響到內分泌，繼而導致促排后的焦慮變得越來(lái)越嚴重。
標簽: 促排卵藥 焦慮 心理調節 
2020-03-19
一個(gè)人到底要賺多少錢(qián)才能遠離焦慮？
小心翼翼捧著(zhù)自己的“鐵飯碗”，不敢消費，不敢享受，把辛苦掙來(lái)的血汗錢(qián)存到銀行，結果越省越窮，眼睜睜看著(zhù)自己原本能買(mǎi)一套小房子的錢(qián)，在通貨膨脹的影響下變得買(mǎi)輛車(chē)都不夠。
標簽: 焦慮 錯誤認知 通貨膨脹 
2020-03-19
焦慮的心理和生活中的應對策略
當你擔心某件事時(shí)，僅看到它的消極方面很容易。與所有事物一樣，事情都有兩面性--它也有積極的方面。不要只關(guān)注消極的方面而放棄積極的一面。
標簽: 焦慮 心理策略 避免認知失真 
2020-03-19
為什么你越努力反而會(huì )越焦慮？
安全感是每個(gè)人所追尋的。人類(lèi)會(huì )偏愛(ài)這種控制感，即便我們在懷念過(guò)去的時(shí)候，若能以一種“自己經(jīng)過(guò)努力，且成功克服困難”的拯救式的邏輯來(lái)講述，也更能從懷舊中體會(huì )到力量感，有助于形成積極的自我認知，提升自尊感。
標簽: 焦慮 安全感 思維導圖 
2020-03-19
焦慮之下 有種“防護服”人人都需要
通常，人遇到威脅時(shí)會(huì )回到生命之初的原始本能應激狀態(tài)，尋求自我保護，在關(guān)系中獲得信任、獲得安全感，這種狀況就是依戀。
標簽: 焦慮情緒 母嬰關(guān)系 自我關(guān)懷 
2020-03-19
“焦慮式”育兒 再好的孩子也會(huì )被毀掉
前期家長(cháng)的過(guò)多干涉，對于孩子的人生便如疊箱子一般，幫著(zhù)孩子一層層的扶穩擺正，但當孩子自己疊時(shí)，箱子的高度已經(jīng)積累的足夠高了，前面的過(guò)于整齊會(huì )導致箱子稍重或略微傾斜，便全盤(pán)皆塌。
標簽: 焦慮式育兒 精神緊繃 家庭教育 
2020-03-19
疫情期如何幫孩子遠離焦慮呢？
近期，無(wú)論是打開(kāi)電視還是手機，幾乎都能看到疫情信息，家長(cháng)無(wú)法上班，孩子的線(xiàn)下教學(xué)也暫停了，難免讓人感到精神緊繃，這時(shí)自信心與安全感對孩子的心理健康更顯得尤為重要。那么家長(cháng)該如何給孩子自信心與安全感呢？
標簽: 焦慮 甲減 心臟疾病 
2020-03-19
小科普丨焦慮恐慌？坐立不安？
所謂的焦慮，我們可能就是有一些不舒服的感覺(jué)，我們害怕自己是不是被感染了，我們提心吊膽，每天的生活會(huì )受影響，我們也會(huì )有一些軀體的癥狀，比如說(shuō)我們感覺(jué)吃飯不香，或者注意力不能夠集中，老想著(zhù)這個(gè)新冠肺炎的事。
標簽: 焦慮 恐慌 坐立不安 
2020-03-19
面對復工焦慮 你戴好心理口罩了嗎？
焦慮情緒，是因為我們的需要和愿望沒(méi)有達到預期滿(mǎn)足。憤怒、焦躁等情緒由大腦底部的杏仁體產(chǎn)生，再通過(guò)杏仁體激發(fā)下丘腦、腦干，使人產(chǎn)生應激反應，做出憤怒的表情、焦躁的動(dòng)作。
標簽: 復工焦慮 心理口罩 焦躁 
2020-03-19
復工在即 老板和員工最焦慮的13件事
很多老板因為焦慮，做出了一些不理性的行為，甚至把企業(yè)干黃了。很多員工要養房、養車(chē)、養孩子，愿意出來(lái)賺錢(qián)，卻又無(wú)法復工工作。
標簽: 焦慮 白天睡覺(jué) 短期困難