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2016-11-24
抑郁自助技巧：健康、促進(jìn)情緒地飲食
有些抑郁癥研究表明吡啶甲酸鉻會(huì )降低人們對碳水化合物的渴望，減輕情緒波動(dòng)并提高能量。對那些抑郁時(shí)候暴食和嗜睡的人來(lái)說(shuō)，補充吡啶甲酸鉻特別有效。
標簽: 抑郁 自助技巧 促進(jìn)情緒  
2016-11-22
哪些水果可以調節抑郁癥？
在當今的社會(huì )中患抑郁癥的大群幾乎都是小孩子還有就是年輕人居多，因為，現在的生活和工作的壓力很大，許多人在生活和工作中想混談在生活中工作的狀態(tài)難以自拔，使他們不開(kāi)心，而小孩子是因為現在大人給的壓力太大是孩子本該快樂(lè )的童年快樂(lè )不起來(lái)，是藥三分毒，今天就和大家分享用水果調節抑郁癥。
標簽: 心情不好 抑郁 緩解 
2016-11-21
老年癡呆有哪些并發(fā)癥？老年癡呆吃什么好？
綠茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋養強身的氨基酸，具有利尿、消除壓力的作用。老人最好上午飲用一杯綠茶，注意水的溫度。
標簽: 老年癡呆 并發(fā)癥 飲食宜忌 
2016-11-21
亞麻籽油可防老年癡呆 老年癡呆的食療有什么？
體內如果缺乏亞麻酸，很容易導致歐米伽三脂肪酸攝入的不平衡，從而引起腦萎縮，對老年人來(lái)說(shuō)，缺乏亞麻酸也會(huì )增加老年癡呆的發(fā)生幾率。亞麻酸對于高血脂的生成也有很好的抑制作用。
標簽: 亞麻籽油 老年癡呆 食療 
2016-11-18
哪些水果可以調節抑郁癥？
吃葡萄柚。葡萄柚不但香味濃郁，更可以?xún)艋彪s思緒、提神醒腦;其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，還可以增加抵抗力，振奮精神。
標簽: 水果 調節抑郁癥 葡萄柚 
2016-11-18
吃香蕉可以減少抑郁?
香蕉屬于開(kāi)心水果，有促進(jìn)人體發(fā)出快樂(lè )荷爾蒙的元素，但是并不是說(shuō)，吃了香蕉的人就一定不會(huì )患抑郁癥，香蕉只是調節了人的消極情緒，并無(wú)法預防什么抑郁癥的。
標簽: 香蕉 抑郁 開(kāi)心水果 
2016-11-18
抑郁患者的飲食安排有哪些
先提示一下有抑郁的朋友們，要注意不要飲酒，遠離含有咖啡因的飲料，也可以說(shuō)酒是絕對禁忌的飲品之一，酒可以扼制我們的食欲，為了避免抑郁的惡化，所以請遠離酒精。
標簽: 抑郁 飲食安排 食欲 
2016-11-18
【老年癡呆】——飲食注意
攝入適量的無(wú)機鹽和微量元素，如碘、鋅、鈣等。碘在海產(chǎn)品中含量較高，尤以海帶、紫菜中含量最高。鋅存在于魚(yú)、貝、瘦肉、蛋、豆及堅果等食物中。含鈣豐富的食物有奶類(lèi)、豆類(lèi)、蝦皮、黑芝麻等。
標簽: 老年癡呆 飲食注意 和微量元素 
2016-11-18
怎么克服焦慮心理？焦慮癥的食療怎么做？
如果覺(jué)得最近心煩，可以通過(guò)轉移注意力來(lái)使身心松弛，讓你暫時(shí)緩解心理壓力。轉移注意力可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、戶(hù)外走動(dòng)等。
標簽: 焦慮癥 焦慮心理 食療 海帶 
2016-11-18
焦慮癥有哪些分類(lèi)？治療焦慮癥的飲食偏方有什么
焦慮癥多發(fā)生于中青年群體中，誘發(fā)的因素主要與人的個(gè)性和環(huán)境有關(guān)，前者多見(jiàn)于那些內向羞怯過(guò)于神經(jīng)質(zhì)的人，后者常與激烈競爭超負荷工作、長(cháng)期腦力、勞動(dòng)人際關(guān)系緊張等密切相關(guān)，亦有部分患者誘因不典型。
標簽: 焦慮癥 急性焦慮 慢性焦慮 飲食偏方