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2017-07-15
心理咨詢(xún)可以上門(mén)嗎？
心理咨詢(xún)需要一個(gè)“自由、獨立、受保護的空間”來(lái)展開(kāi)咨詢(xún)服務(wù)工作的，而且它也需要來(lái)訪(fǎng)者主動(dòng)求助的動(dòng)機來(lái)推動(dòng)咨詢(xún)的進(jìn)程，而上門(mén)服務(wù)往往達不到這一點(diǎn)。
標簽: 心理咨詢(xún) 上門(mén)服務(wù) 求助 
2017-07-15
讀療：格式塔療法
運用活潑的方式把過(guò)去與問(wèn)題有關(guān)的部分帶進(jìn)現在，富有同情心的面質(zhì)技術(shù)有效地幫助來(lái)訪(fǎng)者不為絕望尋找借口，勇于承擔責任，增加體驗此時(shí)此刻的察覺(jué)，發(fā)現自己暫新的一面。
標簽: 同情心 能量 情緒 
2017-07-15
理性情緒行為療法
認知技術(shù)包含自我對話(huà)、對比、心理教育的方法、教授其他人等。情感技術(shù)包含想象、角色扮演、攻擊羞愧感練習等。行為技術(shù)包含家庭作業(yè)、強化和懲罰、技能訓練等。
標簽: 認知 心理 教育 
2017-07-15
最常用的心理治療方法
首先是要了解求助者需要解決的問(wèn)題，確認求助者是否適應于精神分析治療。確認后，咨訪(fǎng)雙方.應就治療規則、治療階段、雙方責任取得共識。接下來(lái)，治療者開(kāi)始由淺入深了解求助者產(chǎn)生內心沖突的根源。
標簽: 催眠 精神 療法 
2017-07-14
團體心理治療有效嗎？
團體咨詢(xún)不僅不是廉價(jià)低效的無(wú)奈選擇，它還具有許多個(gè)體咨詢(xún)不具有的天然優(yōu)勢。有數據表明，有25%的研究證實(shí)，團體治療比個(gè)體治療更有效；75%的研究證實(shí)團體治療至少和個(gè)體治療一樣有效。
標簽: 團體治療 心理咨詢(xún) 個(gè)體治療 
2017-07-14
旅行，也是有效的心理治療
旅行會(huì )讓人謙卑，你會(huì )知道地球之大，永遠有著(zhù)與你截然不同的人、事、物在地球的彼端發(fā)生。見(jiàn)的世面廣了，也就不會(huì )把自己局限在小格局里，不再憤世嫉俗，與人為敵。
標簽: 旅行 心理治療 記憶 
2017-07-13
應對精神病的暴力行為
精神病的危害有很多精神病患者都會(huì )做出一些傷害他人的舉動(dòng)，比如攻擊他人，多會(huì )對被攻擊者的心理和身體造成不同程度的傷害，而且被攻擊者往往是患者周?chē)煜さ娜?，甚至親人居多。
標簽: 情緒 生理 精神病 
2017-07-13
趕走產(chǎn)后抑郁癥，做個(gè)快樂(lè )的新媽媽
日夜照顧寶寶是相當幸苦的，考驗著(zhù)我們的身體和耐心，這時(shí)非常需要家人的支持和幫助。我家是分時(shí)間段照看寶寶的，給自己留出時(shí)間恢復體力和心情。
標簽: 分娩 抑郁癥 心情 
2017-07-12
換個(gè)角度看早戀，也是一份珍貴的“禮物”
家長(cháng)應該告訴孩子，美好的愛(ài)情并不只是單純的異性相吸，還包括高尚的情操和充實(shí)的精神生活。如果您的孩子已經(jīng)有了戀情，家長(cháng)應當幫助孩子分析這段戀情。
標簽: 青春期 戀情 思想動(dòng)向 
2017-07-12
心理問(wèn)題能自救嗎？
心理自助，第一步應懂得與人保持接觸，不要孤立自己。孤獨感嚴重危害心理健康。我們都需要人際溫暖，需要群體的支持。向周?chē)顺ㄩ_(kāi)心扉，給他人了解自己的機會(huì )，也主動(dòng)地了解、理解和幫助他人，逐漸改善人際關(guān)系。
標簽: 心理問(wèn)題 心理自助 壓力