如何找到自閉癥干預訓練中最筆直、最短的路？這是99%自閉癥家庭的困惑......很多家長(cháng)都希望能夠在家里更多地幫孩子進(jìn)行干預，或者將在機構訓練習的技能在生活場(chǎng)景下進(jìn)行鞏固和使用，可往往不得竅門(mén)。感覺(jué)在家里，好像訓練的教具一擺出來(lái)，孩子就開(kāi)始各種搗蛋，各種不配合了。

其實(shí)，家庭的干預的效果和訓練發(fā)生的時(shí)間非常相關(guān)，訓練的內容與孩子之間的搭配也很重要。有時(shí)候，十分鐘的互動(dòng)就勝過(guò)一節干預課呢。

那有哪些時(shí)間點(diǎn)是家長(cháng)們應該把握的呢？學(xué)會(huì )下面這些方法，讓孩子在“愛(ài)與自然”的環(huán)境進(jìn)步！

一.起床時(shí)

一日之計在于晨，美好的一天從孩子睜開(kāi)眼的一剎那就開(kāi)啟了。叫孩子起床時(shí)千萬(wàn)不要使用獅吼功，或者很強硬地讓孩子起床，這樣只會(huì )讓他帶著(zhù)怨氣開(kāi)始新的一天，而且很可能一整天都不愿意配合干預訓練或者家人的指令。

很多自閉癥孩子都有“起床氣”。他們的表現跟一般難起床的孩子不完全一樣。普通孩子會(huì )出現的賴(lài)床，叫不醒，晨起胃口不好，或者心情煩躁等表現，很多自閉癥孩子都曾出現。然而，自閉癥孩子可能會(huì )呈現“升級版的起床氣”。他們會(huì )出現哭鬧，發(fā)脾氣，不配合穿衣洗漱，甚至有的還會(huì )自己敲打腦袋或者大聲尖叫。

這個(gè)時(shí)間，家長(cháng)可以提前十分鐘叫醒孩子，為孩子今天的干預訓練開(kāi)個(gè)好頭?？梢允褂玫姆椒ㄓ校?/p>

1.睡前小約定

家長(cháng)可以嘗試針對孩子第二天有可能會(huì )發(fā)生的問(wèn)題進(jìn)行預防或預告。比如在前一天晚上睡前先和孩子約好，第二天早上要穿什么裙子(衣服)、要做什么事，最好是孩子喜歡的，這樣就可以讓孩子在第二天早上起床時(shí)有一個(gè)起床動(dòng)機，孩子起床的不良反應會(huì )減少許多。

2.音樂(lè )喚醒法

很多自閉癥孩子都有自己喜歡的兒歌或者音樂(lè )?？梢栽诤⒆悠鸫睬胺艓资缀⒆悠綍r(shí)喜歡聽(tīng)的音樂(lè )，讓孩子在音樂(lè )聲中蘇醒?；蛘呙刻煸绯刻崆笆昼?，打開(kāi)燈，也不叫孩子，只是找出一本孩子喜歡讀的繪本，大聲地讀，讀到孩子自然醒來(lái)。因為晨起大腦的記憶功能最活躍，此時(shí)輸入的語(yǔ)音刺激更容易被孩子接受并學(xué)習。

3.起床小游戲

和孩子玩些起床的小游戲，把小游戲當成每天起床的一種儀式或是小秘密，孩子在覺(jué)得開(kāi)心的同時(shí)，也就忘了要賴(lài)床了。例如每天早晨鬧鐘響起后，可以把小孩從被窩里抱出來(lái)，輕輕地把他的小屁股向門(mén)框撞去。在輕輕“撞”上幾下后，再把他放到沙發(fā)上，小人兒就清醒了。

注意事項：

在孩子起床的過(guò)程中，你會(huì )和孩子說(shuō)什么?

(1)你會(huì )有意識地告訴他每天的時(shí)間嗎(今天星期幾，今天幾月幾日)?會(huì )告訴他起床的時(shí)間嗎(現在幾點(diǎn)鐘)?

(2)你會(huì )告訴他今天的天氣嗎?你會(huì )告訴他今天一天的計劃嗎?或者告訴他今天的主要活動(dòng)嗎?會(huì )告訴他起床以后馬上要做的事情嗎?你會(huì )孩子夜里做了什么夢(mèng)嗎?

(3)孩子會(huì )主動(dòng)和你說(shuō)什么呢?孩子一般會(huì )問(wèn)什么?你怎么回答?如果孩子這個(gè)時(shí)候的語(yǔ)言表達不當，你怎么引導他?

孩子怎樣穿衣服?

(1)起床以后，孩子是自己主動(dòng)穿衣服嗎?還是大人要求穿時(shí)他才穿?

(2)孩子知道穿衣服的順序嗎?孩子穿衣服的過(guò)程連貫嗎?中途需要大人提醒嗎?

(3)孩子能獨立地穿衣服嗎?需要輔助嗎?

孩子選擇自己的衣服嗎?

(1)孩子會(huì )表現出對自己衣服的喜歡和不喜歡嗎?能說(shuō)出理由嗎?

(2)孩子每天穿什么衣服是他自己選擇還是大人替他選擇呢?你讓他自己選過(guò)嗎?

(3)孩子會(huì )和別人比較服裝嗎?

二.準備早餐時(shí)

很多家長(cháng)覺(jué)得孩子干預訓練很辛苦，就讓孩子早上多睡一會(huì )，自己把早餐準備好再叫孩子起床?？墒亲尯⒆幼鲆恍┖?jiǎn)單的工作，配合家長(cháng)做早餐，不僅能讓孩子與外界的聯(lián)系更緊密，還能鍛煉孩子的動(dòng)作技能，幫助孩子更樂(lè )意主動(dòng)吃下早餐，避免挑食、厭食。

1.熱牛奶

讓孩子幫忙傾倒牛奶，可以鍛煉孩子手臂手指肌肉的使用和控制，教會(huì )孩子使用電磁爐，也為他之后學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的飯菜打下基礎。

2.擺碗盤(pán)

孩子在學(xué)習擺放碗盤(pán)的時(shí)候，趁機鍛煉孩子的肌肉控制技能，熟悉用餐的流程，并學(xué)習在這過(guò)程中會(huì )涉及的方位用詞和指令表達。這能夠幫助孩子更好地泛化在機構或者幼兒園學(xué)習到的內容。

三.吃早飯時(shí)

這段時(shí)間是一天中跟孩子溝通的最好時(shí)刻，父母可以跟孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的語(yǔ)言互動(dòng)，比如昨晚有沒(méi)有做夢(mèng)，睡得舒服與否，讓孩子充分感受到家長(cháng)的關(guān)懷。另外，這也是絕佳的幫助孩子熟悉當天日程的時(shí)機，可以使用視覺(jué)日程，加上必要的照片或者語(yǔ)言描述，幫助孩子熟悉今天需要做的事情。需要注意的是，很多孩子注意力很難兩用，如一邊吃飯一邊看日程。如果是這樣的孩子，請家長(cháng)讓孩子吃完早飯之后再同孩子進(jìn)行互動(dòng)。

1.餐具使用的訓練

早飯過(guò)程中，讓孩子熟練使用各種餐具，包括湯勺，筷子和吸管等，都可以很好的幫助孩子鍛煉精細技能以及口腔肌肉的運用方式。這個(gè)過(guò)程中，孩子如果用不好這些工具，家長(cháng)也不要責罵孩子，給孩子試錯的機會(huì )，并給予耐心的等待。

2.視覺(jué)日程的重溫

自閉癥孩子對于即將發(fā)生的事情存在天然的戒備和焦慮。幫助這些孩子事先了解他們今天要做的事情，可以幫助他們更好地適應場(chǎng)景的變換和活動(dòng)的過(guò)渡。一般來(lái)說(shuō)，家長(cháng)需要提前一天晚上跟孩子細細解說(shuō)第二天即將做的事情，讓孩子對第二天的活動(dòng)有所期待。然后在第二天早飯時(shí)候使用這份日程來(lái)提醒孩子，并重溫對于今天活動(dòng)內容的了解。這樣既能節省時(shí)間，又能鍛煉孩子的記憶力。

四.出門(mén)前

一個(gè)好的形象會(huì )幫助孩子交到朋友。每天出門(mén)前，和孩子一起選一件好看的衣服，并且整理好自己的著(zhù)裝。好的衣服會(huì )帶來(lái)一天的好心情，特別是孩子很喜歡這件衣服的時(shí)候。等孩子穿好后，整理一下衣服，做到干凈整潔，這個(gè)習慣的養成對他們以后適應社會(huì )生活也是很有幫助的。

1.穿衣訓練

提供給孩子充分的時(shí)間自己穿衣服。孩子能夠自己套上衣服，但是拉拉鏈或者扣扣子不太在行的時(shí)候，家長(cháng)可以提供必要的輔助，讓孩子在半輔助的情況下穿好衣服。穿好了衣服別忘了讓孩子仔細端詳一下鏡子里的自己。這既能幫助孩子建立初步的自我概念，又培養了孩子的自理能力，還能鍛煉他的精細技能。

2.安全訓練

出門(mén)的時(shí)候不要忘記提醒孩子遵守交通規則。簡(jiǎn)單的安全兒歌，例如如何過(guò)斑馬線(xiàn)，怎么等紅綠燈，這些都可以跟孩子一起念叨一遍。這既能幫助孩子練習某些發(fā)音，又能幫助孩子提高面對接下來(lái)事項的注意力，還能提醒孩子注意路上安全。

五.下班回家后

家長(cháng)結束了忙碌的工作，難免會(huì )有一些疲倦。特別是白天工作不順心或者孩子干預效果不理想的時(shí)候，家長(cháng)往往會(huì )把負面情緒帶回家。所以在進(jìn)門(mén)之前，收拾好自己的心情，盡量在家中營(yíng)造平和的氛圍。因為進(jìn)了家門(mén)，家長(cháng)就是妻子或者丈夫，就是母親或者父親了，把氣撒在家人身上是不公平的，也不利于孩子家庭歸屬感的產(chǎn)生。

1.擁抱溫存

剛回到家，不管自己的工作和孩子的干預如何，摟著(zhù)孩子一起在沙發(fā)上坐一會(huì )兒，給孩子充分的肌膚相親的安全感，平復孩子今天一日的情緒跌宕。如果孩子有精力，就和孩子玩鬧一會(huì )兒，讓孩子充分放松下來(lái)，為晚飯和睡覺(jué)做好準備。

2.回憶日程

在家長(cháng)和孩子都放松下來(lái)的時(shí)候，可以輕聲問(wèn)問(wèn)孩子今天做了些什么事，有什么感受和收獲。如果孩子說(shuō)不上來(lái)，可以使用當日的視覺(jué)日程表，給孩子充分的提示。這個(gè)過(guò)程能幫助孩子形成簡(jiǎn)單的時(shí)間概念，充分調動(dòng)孩子的短時(shí)與長(cháng)時(shí)的記憶，并幫助孩子使用基礎的時(shí)間、空間邏輯對信息進(jìn)行組織。

要記住，做這些事情，耐心非常重要哦！

六.吃晚餐時(shí)

孔子說(shuō)：“食不言，寢不語(yǔ)，”這是對禮最高的尊重，可是現在社會(huì )大家很忙，如果吃飯再不聯(lián)絡(luò )感情的話(huà)，親情真的會(huì )越來(lái)越疏遠，孩子和家長(cháng)的關(guān)系也很難維持。所以，早晚飯是我們一定要抓住的溝通好時(shí)機，早飯一般都比較簡(jiǎn)單，而且吃完之后父母要上班，孩子可能回去鍛煉或者干預，而晚飯時(shí)間比較長(cháng)，吃完之后也沒(méi)有非做不可的事情，是深入溝通的好時(shí)機。

1.家庭圓桌

當然，也并非讓大家吃飯的時(shí)候講個(gè)不停，而是互相分享一下今天發(fā)生的事情，讓所有的家庭成員知道每個(gè)人都經(jīng)歷了些什么。孩子在餐前跟家人在沙發(fā)上回憶的今天的事情在餐桌上就可以盡量靠自己?jiǎn)为氷愂隽?。如果孩子說(shuō)不上來(lái)家長(cháng)可以輕聲提醒。

這樣一來(lái)，孩子可以充分接收到家人聊天使用的語(yǔ)言刺激，對家人常使用的一些句子產(chǎn)生印象，特別是有夾帶情感的一些用語(yǔ)。這樣孩子也能慢慢了解到家長(cháng)的一天，漸漸習得不同角度體驗的認知。更別提這樣能幫助孩子養成每天回顧自己一天發(fā)生的事情這樣的習慣，提供給孩子更多同齡人交談互動(dòng)的素材。

另外，家長(cháng)也可以及時(shí)了解孩子的狀態(tài)，并給予幫助，讓孩子知道父母永遠是他最堅強的后盾。需要注意的是，吃飯的時(shí)候不要批評孩子，餐桌上的批評會(huì )影響孩子的食欲和消化。

七.晚上睡覺(jué)前

充實(shí)的一天即將結束，家長(cháng)需要做好孩子收整和入睡的準備。很多家長(cháng)這個(gè)時(shí)候已經(jīng)很疲倦了，只想把孩子送上床。不過(guò)十分鐘的互動(dòng)時(shí)間還是非常必要的。

1.明日行程熟悉

家長(cháng)事先做好的第二天的視覺(jué)行程就可以在這個(gè)時(shí)候跟孩子講解了！讓孩子對第二天的活動(dòng)產(chǎn)生期待，也能更有起床動(dòng)力呢。還有一些小的細節要提醒孩子，比如提前想好明天穿的衣服，整理好明天要用的物品，讓孩子自己動(dòng)手，長(cháng)期堅持下去受益匪淺。

2.睡前故事

家長(cháng)可以在睡前跟孩子講點(diǎn)小故事，有意識地培養孩子閱讀的習慣和睡眠的狀態(tài)。故事不要選擇涉及打斗場(chǎng)景、暴力之類(lèi)的，因為可能會(huì )讓孩子過(guò)于興奮而難以入睡。最好設計一下故事的內容，可以有孩子喜歡的元素，融入一些想要孩子了解的場(chǎng)景規則，在潛移默化中讓孩子了解場(chǎng)景的內容。

等孩子入睡后，幫孩子蓋好被子，這段時(shí)間就屬于你自己了?？葱≌f(shuō)，刷視頻都可以，但是不要長(cháng)期熬夜哦。

八.入廁時(shí)

1.入廁能力

(1)孩子能在家庭、幼兒園和其他自己習慣的場(chǎng)所以外的地方識別衛生間嗎?當自己有入廁所需要的時(shí)候，知道怎樣找到為衛生間嗎?

(2)孩子會(huì )正確使用衛生間嗎?使用便池，沖刷、正確放置使用過(guò)的為什么紙、使用水龍頭洗手等等。孩子會(huì )使用各種公共為什么間嗎?

(3)在衛生間里孩子會(huì )獨立處理自己的大小便過(guò)程嗎?還需要輔助嗎?

2.入廁意識

(1)孩子知道通常情況下入廁必須去衛生間嗎?孩子還有公共場(chǎng)合大小便的現象嗎?告訴過(guò)孩子為什么不能在公共場(chǎng)所大小便嗎?

(2)在外出活動(dòng)前，教育過(guò)孩子提前準備嗎?告訴過(guò)孩子有入廁要求時(shí)要提前報告嗎?

(3)成人入廁的時(shí)候讓孩子注意過(guò)關(guān)門(mén)的行為嗎?孩子進(jìn)入廁所有關(guān)門(mén)的意識嗎?

教育孩子從來(lái)就不是每天無(wú)時(shí)無(wú)刻地陪在身邊，那樣會(huì )讓他對父母形成依賴(lài)，永遠也長(cháng)不大；也不是對孩子不管不問(wèn)，三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，不要讓工作忙成為缺席孩子成長(cháng)的理由。

自閉癥孩子的陪伴更是需要家長(cháng)把握好時(shí)間和內容。家長(cháng)們高效地利用這九個(gè)時(shí)間點(diǎn)的每個(gè)十分鐘，對促進(jìn)孩子們的學(xué)習和適應都會(huì )有不錯的幫助！

九.洗澡時(shí)

1.孩子知道洗浴的意義嗎?

(1)孩子洗浴的原因是什么呢?大人要求/每次固定的時(shí)間到了/是孩子覺(jué)得不舒服，比如出汗了/孩子覺(jué)得自己身體臟了/看到家人洗浴/其他

(2)家人洗浴時(shí)特意和孩子講過(guò)自己洗浴的理由嗎?講過(guò)洗浴前后的不同感覺(jué)嗎?

(3)讓孩子說(shuō)過(guò)他自己洗浴前后的不同嗎?

2.在洗浴過(guò)程中

(1)洗浴會(huì )使孩子快樂(lè )嗎?在洗浴前孩子參與哪些準備工作呢?自己準備換的衣服嗎?自己準備拖鞋嗎?準備其他用品嗎?

(2)在洗浴中孩子自己能做的事情有哪些?比如自己脫衣服嗎?還不能做的事情有哪些呢?

(3)孩子獨立洗浴嗎?在和孩子共同洗浴中，給孩子講解什么嗎?

3.在洗浴中給孩子進(jìn)行了性別教育嗎?

(1)大人洗浴的時(shí)候，給孩子講過(guò)洗浴的常規嗎?比如不同性別的人不能同時(shí)洗浴，比如關(guān)閉房門(mén)等。

(2)告訴過(guò)孩子他自己什么應該獨立洗浴嗎?媽媽或者姐姐幫助他洗浴，孩子有不好意思的感覺(jué)嗎?

(3)試過(guò)讓孩子獨立洗浴嗎?