共情，這個(gè)在心理咨詢(xún)中一個(gè)關(guān)鍵的技術(shù)，在每個(gè)心理咨詢(xún)的流派中都必須的一個(gè)技術(shù)，可以用大篇幅的文字去詮釋和分析的一個(gè)技術(shù)。今天我卻不想談及很多關(guān)于共情在心理咨詢(xún)中的應用，而是談?wù)勗趦尚躁P(guān)系中的應用。
真實(shí)地表達自己
首先，我們從字面上去理解一下這個(gè)詞的含義，“共”是大家的意思，是一起的意思，是在外部表現的；“情”是情緒、情感，也可以稱(chēng)為體驗和感受，是內心的活動(dòng)，是在內部表現的。外部連接到內部，一起感受和體驗就是共情。
故事場(chǎng)景：
一個(gè)家庭中的老公經(jīng)常因為工作要很晚才能夠回來(lái)，他的妻子是一個(gè)家庭主婦，長(cháng)期在家庭中與電視為伴，做好飯等孩子放學(xué)和老公下班。有一天她在家里等老公回來(lái)吃飯，到了8：00多還沒(méi)有回來(lái)，她就電話(huà)給老公，但老公沒(méi)有接聽(tīng)或者關(guān)機，她就非常擔心老公的安全，擔心是不是有什么事情，也引發(fā)了她長(cháng)期以來(lái)的另一個(gè)擔心，擔心自己的老公會(huì )在外面有別的女人而離開(kāi)自己。一直等到12：00老公推門(mén)進(jìn)來(lái)了。
溝通一：
老婆：你還知道回來(lái)??？我看你是不想要這個(gè)家了（大聲地）。
老公：你就知道羅嗦，沒(méi)有我在外面辛苦工作，你靠什么生活的這樣舒服??？（不耐煩地）
想一下接下來(lái)會(huì )怎樣？
溝通二：
老婆：你怎么才回來(lái)??！我都擔心死了，你知道嗎？我打你電話(huà)沒(méi)有聯(lián)系到你，我擔心極了，我還以為你出現了什么事情呢？（委屈）
老公：傻的，我怎么會(huì )有問(wèn)題呢？因為有些事情我需要處理。（有點(diǎn)內疚）
老婆：你老是這樣，我都有些承受不了了，我一個(gè)人在家里很孤單，總是擔心你有什么事情我不知道。
老公：怎么會(huì )呢？我看你是擔心我在外面有別的女人吧，我不會(huì )的，最近我要把精力放到工作上（走過(guò)來(lái)抱著(zhù)老婆的頭）。
老婆：我就是有些擔心，我害怕會(huì )失去你（站起來(lái)抱著(zhù)老公）。
大家想一下接下來(lái)發(fā)生了么？
在男女兩性的溝通中，共情首先是真實(shí)地表達自己內心的感受，當兩個(gè)人的內心真實(shí)的感受連接的時(shí)候，才真正是有效的溝通。要做到這樣并不容易，首先，我們有沒(méi)有勇氣面對自己內心真實(shí)的東西，有沒(méi)有勇氣把這些表達給你最?lèi)?ài)的人知道，如果能夠做到，我們想要達到的目標就會(huì )實(shí)現，比如被理解和信任。
兩個(gè)人一起體驗自己的內心世界的感受，然后用恰當的方式表達出來(lái)，最后雙方表達出來(lái)的內容和情感都能夠連接到一起，這就是溝通的共情。只有這樣我們才能夠離真相更進(jìn)一些，離我們的目標更近一些。
該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià)： ￥456阿司匹林對血小板聚集的抑制作用，因此阿司匹林腸溶片適應癥如下：降低急性心肌梗死疑似患者的發(fā)病風(fēng)險預防心肌梗死復發(fā)中風(fēng)的二級預防降低短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)及其繼發(fā)腦卒中的風(fēng)險降低穩定性和不穩定性心絞痛患者的發(fā)病風(fēng)險動(dòng)脈外科手術(shù)或介入手術(shù)后，如經(jīng)皮冠脈腔內成形術(shù)(PTCA)，冠狀動(dòng)脈旁路術(shù)(CABG)，頸動(dòng)脈內膜剝離術(shù)，動(dòng)靜脈分流術(shù)預防大手術(shù)后深靜脈血栓和肺栓塞降低心血管危險因素者（冠心病家族史、
健客價(jià)： ￥17.8高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿
健客價(jià)： ￥56魚(yú)躍血糖試紙必須與魚(yú)躍血糖儀配套使用，主要用于醫院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥581.高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL
健客價(jià)： ￥46與魚(yú)躍血糖試紙配套，用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥22該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià)： ￥456該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估
健客價(jià)： ￥1368該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià)： ￥18241.高膽固醇血癥： 原發(fā)性高膽固醇血癥患者，包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合性高脂血癥（相當于Fredrickson分類(lèi)法的Ⅱa和Ⅱb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿(mǎn)意，應用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B（Apo B）升高和甘油三酯（TG）升高。 在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血
健客價(jià)： ￥22該產(chǎn)品用于測定采自指尖、前臂、上臂或拇指根部的新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖、靜脈全血中的β-羥丁酸濃度。
健客價(jià)： ￥256適用于治療成人中的單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，尤其是肥胖的2型糖尿病。 對于2型糖尿病成人患者，本品可用于作初始治療，也可用于對單用磺脲類(lèi)或磺脲類(lèi)與其他口服降糖藥合用治療無(wú)效者，也可與胰島素合用。
健客價(jià)： ￥43為減少耐藥菌的產(chǎn)生，保證鹽酸左氧氟沙星及其他抗菌藥物的有效性，左氧氟沙星只用于治療或預防已證明或高度懷疑由敏感細菌引起的感染。在選擇或修改抗菌藥物治療方案時(shí)，應考慮細菌培養和藥敏試驗的結果。如果沒(méi)有這些試驗的數據做參考，則應根據當地流行病學(xué)和病原菌敏感性進(jìn)行經(jīng)驗性治療。 在治療前應進(jìn)行細菌培養和藥敏試驗以分離并鑒定感染病原菌，確定其對鹽酸左氧氟沙星的敏感性。在獲得以上檢驗結果之前可以先使用左
健客價(jià)： ￥12該產(chǎn)品用于體外監測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥179掃描式葡萄糖監測系統——傳感器：該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查
健客價(jià)： ￥912清熱，化痰，止咳。用于外感咳嗽中的熱痰咳嗽，燥痰咳嗽。
健客價(jià)： ￥10清熱，化痰，止咳。用于外感咳嗽中的熱痰咳嗽，燥痰咳嗽。
健客價(jià)： ￥21該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥59.9與魚(yú)躍血糖儀配套使用，主要用于醫院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià)： ￥59用于治療高膽固醇癥、家族性高膽固醇癥 注意： 1、使用本藥之前應進(jìn)行充分檢查，確診是高膽固醇癥或家族性高膽固醇癥后，才能使用。 2、對于家族性高膽固醇癥中的同型結合子患者缺少治療經(jīng)驗，臨床上判定治療無(wú)效后，方可將本藥作為低密度脂蛋白非藥物療法的一個(gè)輔助用藥。
健客價(jià)： ￥55阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑，適應癥為本品主要用于懷疑由產(chǎn)β-內酰胺酶的耐阿莫西林的細菌造成所致感染的短期治療，其他情況下應考慮單獨使用阿莫西林。上呼吸道感染(包括耳、鼻、喉)：鼻竇炎、中耳炎、復發(fā)性扁桃體炎。這些感染通常由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌*?？ㄋ?和化膿鏈球菌引起。下呼吸道感染：慢性支氣管炎急性發(fā)作(特別是嚴重支氣管炎)、支氣管肺炎。這些感染通常由肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌*和卡他莫拉
健客價(jià)： ￥32.76本品是一種廣譜的三唑類(lèi)抗真菌藥，其適應癥如下： 治療侵襲性曲霉病。 治療非中性粒細胞減少患者中的念珠菌血癥。 治療對氟康唑耐藥的念珠菌引起的嚴重侵襲性感染(包括克柔念珠菌)。 治療由足放線(xiàn)病菌屬和鐮刀菌屬引起的嚴重感染。 本品應主要用于治療患有進(jìn)展性、可能威脅生命的感染的患者。
健客價(jià)： ￥280該產(chǎn)品主要用于對末梢全血樣本中的葡萄糖含量進(jìn)行監測。
健客價(jià)： ￥119清熱，化痰，止咳。用于外感咳嗽中的熱痰咳嗽，燥痰咳嗽。
健客價(jià)： ￥23
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