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得了抑郁癥到底有多難受?

2018-08-10 來(lái)源:精神衛生研究總會(huì )  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:正常的抑郁情緒,本質(zhì)上屬于情緒的一種,算是一種變相的情緒宣泄,所以在某個(gè)經(jīng)歷的事件過(guò)去后,注意力能夠及時(shí)轉移開(kāi),抑郁程度相對較輕。

抑郁癥,相信很多人都不會(huì )陌生,甚至很多現在正處于抑郁癥的困擾當中。

著(zhù)名心理學(xué)家馬丁·塞利曼將抑郁癥稱(chēng)為精神病學(xué)中的“感冒”,并表示“沒(méi)有人對抑郁癥有絕對的免疫力。”。

在各大疾病中,抑郁癥的存在感正在逐步提升

現如今全球約有3.4億抑郁癥患者;

發(fā)病率維持在11%左右;

有2/3的患者曾有過(guò)自殺的念頭;

世界衛生組織預計,到2020年抑郁癥將躍至全球第二大疾病,而自殺是其最可怕的癥狀。

所以,對于抑郁癥,從普通人的角度,尤其是抑郁癥患者的角度來(lái)說(shuō),保持一定的關(guān)注度是非常有必要的!

對于抑郁癥,很多人都有誤區!

比如:抑郁=抑郁癥。

抑郁和抑郁癥,在實(shí)際中其實(shí)是兩種概念,很多情況下,抑郁只是我們正常情緒中的一種,而抑郁癥更多的則是一種基于病理性質(zhì)的“疾病”。

典型的不同于在于

1、爆發(fā)原因。

正常的抑郁情緒爆發(fā)時(shí),本質(zhì)上是事出有因的,換句話(huà)說(shuō),正常的抑郁情緒是基于一定客觀(guān)事物為背景而產(chǎn)生的。

而對于抑郁癥來(lái)說(shuō),基本上都是“無(wú)緣無(wú)故爆發(fā)”,在原因上無(wú)從考究,甚至有時(shí)候征兆不明顯,比如微笑抑郁。

2、持續時(shí)間。

普通人的抑郁情緒,其實(shí)在持續時(shí)間上通常時(shí)間較短,并且這種抑郁情緒是可以通過(guò)一定的調節來(lái)緩解的,也就是我們說(shuō)的“時(shí)間治愈一切”。

而對于抑郁癥來(lái)說(shuō),基于病理的特性,疾病癥狀持續時(shí)間較長(cháng),大多數時(shí)間會(huì )持續2周甚至長(cháng)達數月也是有可能的。

3、嚴重程度。

正常的抑郁情緒,本質(zhì)上屬于情緒的一種,算是一種變相的情緒宣泄,所以在某個(gè)經(jīng)歷的事件過(guò)去后,注意力能夠及時(shí)轉移開(kāi),抑郁程度相對較輕。

而對于抑郁癥來(lái)說(shuō),在程度上就要嚴重多了,很多時(shí)候會(huì )直接影響到工作和學(xué)習,甚至會(huì )使得患者產(chǎn)生自殺言語(yǔ)甚至是產(chǎn)生實(shí)際行為。

4、發(fā)病規律。

對于抑郁情緒來(lái)說(shuō),一般來(lái)說(shuō)爆發(fā)的規律基本無(wú)明顯節律性癥狀特征,而對于抑郁癥來(lái)說(shuō)節律性癥狀特征明顯,很多也會(huì )表現出明顯的晨重夜輕的變化規律。

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