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有的人中年危機,而有的人決定重新做自己

2018-04-18 來(lái)源:簡(jiǎn)單心理Uni  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,過(guò)了25歲,會(huì )開(kāi)始覺(jué)得整個(gè)世界都開(kāi)始變得對自己“不友好”, 似乎“已婚、有房、兒女雙全”是對這個(gè)年齡段成功的黃金標準,然而內心仍然有個(gè)聲音在夜深人靜時(shí)敲擊內心。

不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,過(guò)了25歲,會(huì )開(kāi)始覺(jué)得整個(gè)世界都開(kāi)始變得對自己“不友好”,似乎“已婚、有房、兒女雙全”是對這個(gè)年齡段成功的黃金標準,然而內心仍然有個(gè)聲音在夜深人靜時(shí)敲擊內心:

“這,是我想要的生活嗎?”

“結婚,能和一個(gè)人好好相處一輩子嗎?”

“買(mǎi)房,錢(qián)是用理想來(lái)?yè)Q的嗎?”

“生孩子,我能養好嗎?”

“中年危機”的背后是什么?

發(fā)展心理學(xué)中的中年危機(midlifecrisis)是指個(gè)體在40歲時(shí),自我懷疑和壓力增加的心理狀態(tài)。2017年,世界衛生組織提出了新的標準,將44歲以下的人群稱(chēng)為青年人,45到59歲的人群稱(chēng)為中年人。

其實(shí)多數人離真正的中年還有一段距離。

真正讓他們聽(tīng)到“中年危機”這四個(gè)字心有戚戚的,是對于自我價(jià)值的懷疑和對未來(lái)的焦慮。

當一些人還在“中年危機”

另一些人已經(jīng)開(kāi)始重返校園

在過(guò)去的1/4個(gè)世紀里,北美的大學(xué)生中,25歲以上的學(xué)生占所有注冊學(xué)生的比例從28%增加到40%,而35歲以上的學(xué)生增長(cháng)更快(StatisticsCanada,2001a;UsDepartmentofEducation,2005b)。他們重返校園的原因多種多樣:為了調換職業(yè)、增加收入、自我提高、獲得個(gè)人成就感、給孩子樹(shù)立榜樣等。

在過(guò)去1年,26-35歲之前的80后、90后是學(xué)習的主力軍。

重新學(xué)習可以有力地重塑生命軌跡。

中年期受教育會(huì )使個(gè)人發(fā)展發(fā)生變革,國外研究者研究發(fā)現,重新受教育給個(gè)人的生活提供了新選擇和經(jīng)濟收入,當個(gè)體重新評價(jià)自己的能力時(shí),自尊感也提高了(Redding&Dowling,1992),由此看來(lái),重新學(xué)習可以有力地重塑生命軌跡。

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