我們在家看新聞的同時(shí)，也看了一些朋友對此事的看法。有一位從醫的朋友發(fā)表的言論讓人記憶猶新。

　　她說(shuō)，就在他們的醫學(xué)院，有2位同學(xué)患病前去治療，得到了大家異樣的眼光。

　　她說(shuō)，連受過(guò)醫院高等教育的人尚且如此，更別說(shuō)普通人對“抑郁癥”的接受程度了。

　　我們現在只想用也曾得過(guò)抑郁癥的崔永元的話(huà)來(lái)告訴大家“抑郁癥：并非是一種見(jiàn)不得人的病”。

　　抑郁癥又稱(chēng)抑郁障礙，以顯著(zhù)而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類(lèi)型。

　　臨床可見(jiàn)心境低落與其處境不相稱(chēng)，情緒的消沉可以從悶悶不樂(lè )到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀(guān)厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動(dòng)性激越；嚴重者可出現幻覺(jué)、妄想等精神病性癥狀。

　　每次發(fā)作持續至少2周以上、長(cháng)者甚或數年，多數病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

　　你知道嗎？

　　最小抑郁癥患者才3歲

　　2013年，福建《東南晚報》曾刊登一則新聞：泉州曾出現的年紀最小的抑郁癥患者是3歲！我的天，簡(jiǎn)直不敢相信，3歲的孩子會(huì )患上抑郁癥！經(jīng)診治，小患者抑郁原因為家庭環(huán)境影響。

　　當我們關(guān)注抑郁癥的時(shí)候，大多數關(guān)注的是成年人群體，而抑郁癥并不是成年人的專(zhuān)利，兒童也是抑郁癥的高發(fā)群體，而且更容易被忽視。

　　我國目前約有20%的少年兒童出現抑郁癥狀，其中4%為臨床抑郁，即需要接受臨床治療的重癥抑郁。

　　在美國，大約每33個(gè)孩童中有一個(gè)患抑郁癥，這在10歲以下男孩里面尤為顯著(zhù)；大約每8個(gè)青少年中有一個(gè)患抑郁癥，其中女孩的風(fēng)險性更高。

　　看到這里，你還覺(jué)得抑郁癥離我們很遙遠嗎？

　　是時(shí)候真誠的去關(guān)注抑郁癥了

　　總有人詩(shī)意盎然地說(shuō)：抑郁癥就是一次心靈感冒。其實(shí)，得病就是得病，哪有那么浪漫。治療抑郁癥和治療其他病無(wú)異：一是承認有病，二是尋個(gè)好大夫，三是配合治療，四是防止復發(fā)。有關(guān)抑郁癥病癥的一些常識公眾知道太少，合格的醫生也嚴重不足。

　　抑郁是一種情緒狀態(tài)，任何人都有可能有抑郁的時(shí)候，但抑郁不等于抑郁癥。抑郁情緒可以調節，但抑郁癥已經(jīng)是屬于疾病范疇了。

　　下圖闡述了抑郁，和抑郁癥的區別，以及抑郁癥的具體表現。希望各位家長(cháng)仔細放大圖片看一看。

　　兒童抑郁癥的癥狀

　　患有抑郁癥的孩子常為自己的情緒感到困惑，是以情緒抑郁為核心癥狀，他們無(wú)法準確地描述出自己真實(shí)的感受。于是出現情緒低落、興趣下降，在行為上表現為抽煙、過(guò)度上網(wǎng)等，也可能抱怨自己軀體的不適、夸大自己的恐懼、覺(jué)得煩悶、缺乏精力，甚至談?wù)撍劳?。抑郁癥對不同年齡孩子，影響也會(huì )各有不同：

　　1.嬰兒期抑郁癥：大多發(fā)生在6個(gè)月以后，主要與母子分離有關(guān)，患兒首先表現為不停地啼哭、易激惹、四處尋找父母、退縮、對環(huán)境沒(méi)有興趣、吃奶差、體重不增、睡眠減少。

　　2學(xué)齡前期兒童抑郁癥：學(xué)齡前期兒童抑郁癥可使患兒易激惹、社交行為退縮、不愿上幼兒園、對周?chē)挛锊桓信d趣、食欲下降、易生病，導致孩子生長(cháng)發(fā)育遲緩。

　　3.學(xué)齡期兒童抑郁癥：學(xué)齡期兒童抑郁癥的患兒常性格孤僻、不合群、和同學(xué)關(guān)系不好、注意力不集中、記憶力減退、學(xué)習成績(jì)不好、自我評價(jià)低，可產(chǎn)生消極意念或自殺行為，部分兒童出現攻擊行為和破壞行為。

　　4.青春期抑郁癥：患兒除有心理低沉、思維遲滯、理解力和記憶力下降外，還可出現反社會(huì )行為，如吸煙、酗酒、吸毒、犯罪、自殺等。

　　專(zhuān)家建議：

　　若孩子持續兩周以上出現上述情況，千萬(wàn)不能掉以輕心，應警惕抑郁癥。一定要及時(shí)帶孩子到精神科或心理科尋求幫助，以便及早發(fā)現、及早診斷和干預治療，以有效地幫助孩子擺脫“心靈感冒”的陰影，讓他們健康成長(cháng)。

　　家庭環(huán)境是兒童青少年心理問(wèn)題的重要因素

　　兒童抑郁傾向與家庭環(huán)境的親密度、情感表達、矛盾性、知識性、娛樂(lè )性、組織性有關(guān)，其中兒童家庭矛盾性是影響兒童抑郁傾向發(fā)生的共同因素。

　　對于男性?xún)和瘉?lái)說(shuō)，只有家庭矛盾性與兒童抑郁傾向有關(guān)。

　　對于女性?xún)和彝サ挠H密度、情感表達、知識性、娛樂(lè )性和家庭矛盾性都與兒童抑郁傾向有關(guān)，這反映了男女兒童在性別上的差異。

　　研究提示：提高家庭和親密性、情感表達、知識性、娛樂(lè )性、組織性及減少家庭的矛盾性可以降低男女性?xún)和钟魞A向的發(fā)生。在當前醫學(xué)界，兒童抑郁癥的誘因有以下幾種認定：

　　1.大多數患憂(yōu)郁癥的兒童，從小在家庭中受到歧視或虐待，心情壓抑，使幼小的心靈受到創(chuàng )傷。

　　2.有些孩子由于家長(cháng)期望過(guò)高，對孩子管教過(guò)嚴，超過(guò)了孩子力所能及的程度，使孩子無(wú)法承受，從而情緒不佳。

　　3.有些孩子由于生活十分單調，缺乏與其他孩子交往的機會(huì )，思想閉塞，情緒壓抑，否認憂(yōu)傷、喜悅、痛苦或歡樂(lè )，都無(wú)法充分發(fā)泄。

　　4.有些孩子因身體有關(guān)，家庭不幸，學(xué)習成績(jì)差，而心理上承受沉重負擔，認為這一切無(wú)法挽回，因而意志消沉。

　　預防兒童抑郁癥家長(cháng)要做的六件事

　　如果你懷疑孩子得了憂(yōu)郁癥，最好立刻尋求學(xué)校的咨詢(xún)老師或是心理專(zhuān)家的幫助。此外，也可以在家里采用以下的方法，幫助憂(yōu)郁癥患兒正確地認識世界。

　　1.常常真誠地表?yè)P孩子，并讓他相信，他可以在學(xué)校里表現得很好。

　　2.計劃去做一些開(kāi)心的事，多聊聊孩子的話(huà)題，讓他們變得積極樂(lè )觀(guān)。

　　3.盡量遵守制訂好的計劃，以免給孩子帶來(lái)不安情緒。

　　4.多讓孩子參加有助于“集中注意力”、“開(kāi)動(dòng)腦筋，解決問(wèn)題”的游戲、活動(dòng)或討論。

　　5.讓孩子體驗快樂(lè )的事，幫助孩子樹(shù)立自信，將抑郁悲觀(guān)的情緒轉變成積極肯定的態(tài)度。

　　6.孩子反應慢也不要著(zhù)急，要對他抱以肯定的態(tài)度。孩子越是對自己悲觀(guān)、越是因遭到排擠而缺乏自尊心，就越需要你不懈的努力。

　　有一點(diǎn)需要說(shuō)的是，如果你身邊有抑郁癥孩子，別試圖用我們自以為對的那套雞湯去安慰他們。抑郁癥患者并不同于其他病人，勵志而積極的理論不僅沒(méi)用，還會(huì )起反作用。

　　比如，那些你說(shuō)“沒(méi)事的，堅持一下就好”、“生活還是要繼續，一切都會(huì )好起來(lái)”的話(huà)，對他們來(lái)說(shuō)，是無(wú)法感受這種安慰或者表達感激。別讓錯誤的關(guān)心帶來(lái)更多的傷害。

　　兒童憂(yōu)郁癥可能離你的孩子很接近，其實(shí)很多孩子都或多或少有兒童憂(yōu)郁癥的癥狀表現。所以，粑粑麻麻必須重視這種心理疾病的防治。給孩子更多愛(ài)，更多科學(xué)的愛(ài)，讓孩子遠離壓力，讓孩子心情愉悅，是預防兒童憂(yōu)郁癥的關(guān)鍵所在。

　　最后，給大家準備了一個(gè)公益科普視頻，視頻里闡述了關(guān)于抑郁，關(guān)于如何與抑郁相處，希望大家可以認真看看。也許是時(shí)候關(guān)注我們的抑郁癥寶寶了。