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人在什么情況下需要心理咨詢(xún)

2017-07-21 來(lái)源:心理咨詢(xún)工作室  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:首先,當就業(yè)出現問(wèn)題,自己無(wú)法做出選擇的時(shí)候,可以讓心理專(zhuān)家來(lái)幫助自己做一個(gè)最佳選擇。其次,在工作中倍感力不從心的時(shí)候,也可以去做心理咨詢(xún),緩解內心的痛楚。
  在生活、學(xué)習、事業(yè)當中總會(huì )出現一些讓內心非常痛苦、焦慮的問(wèn)題,嚴重的可能給心理健康帶來(lái)巨大危害。如果平時(shí)總感覺(jué)內心特別痛苦,那么有什么好的方法可以緩解呢?心理咨詢(xún)就是一個(gè)非常好的方法。在上面情況下做心理咨詢(xún)較為合適?

  1.因某個(gè)事件而痛苦不堪且無(wú)法自拔的時(shí)候;

  2.與人交往感到困難的時(shí)候;

  3.因為家庭矛盾無(wú)法自行解決的時(shí)候;

  4.面對子女教育束手無(wú)策的時(shí)候;

  5.面對情感困惑或情感危機而不知該怎么辦的時(shí)候;

  6.經(jīng)常感到悲傷、憤怒、嫉妒、仇恨等不良情緒的時(shí)候;

  7.自卑、固執、敏感、多疑等帶來(lái)心理困惑或情緒緊張的時(shí)候;

  8.失眠、多夢(mèng)、早醒、入睡困難、睡眠淺等,有睡眠障礙的時(shí)候;

  9.在沒(méi)有軀體疾病的情況下,厭食、貪食或常感頭部不適的時(shí)候;

  10.在沒(méi)有引發(fā)事件的情況下,情緒長(cháng)時(shí)間持續低落、或持續高漲的時(shí)候;

  11.莫名奇妙感到擔心、焦慮、緊張、害怕、坐立不安的時(shí)候;

  12.對某種特定的環(huán)境、場(chǎng)所、物體、人物、動(dòng)物等感到恐懼或逃避的時(shí)候;

  13.有某種沖動(dòng)、想法,明知不正確或無(wú)意義,卻無(wú)法克制的時(shí)候;

  14.有反復洗手、反復關(guān)門(mén)、反復檢查東西等無(wú)謂的行為,無(wú)法自控而感到痛苦不堪的時(shí)候;

  15.對前途感到渺茫,人生沒(méi)有方向的時(shí)候;

  在工作中出現什么問(wèn)題需要去做心理咨詢(xún)呢?首先,當就業(yè)出現問(wèn)題,自己無(wú)法做出選擇的時(shí)候,可以讓心理專(zhuān)家來(lái)幫助自己做一個(gè)最佳選擇。其次,在工作中倍感力不從心的時(shí)候,也可以去做心理咨詢(xún),緩解內心的痛楚。

 

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