職場(chǎng)人士都曾有過(guò)加班的經(jīng)歷，而且有一些公司員工甚至要經(jīng)常加班到后半夜，第二天早晨還要繼續工作，所以睡眠質(zhì)量非常低，身體也容易出問(wèn)題。長(cháng)時(shí)間加班熬夜，心理健康專(zhuān)家表示，這種情況就容易引起神經(jīng)衰弱。它可不是身體疾病，而是心病。那么神經(jīng)衰弱怎么治療呢?
“臨床上認為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。”專(zhuān)家說(shuō)，神經(jīng)衰弱治療可采用心理治療、行為療法，配合藥物及物理治療，可以獲得較好的療效?？?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.gunswipe.com/jsbpd/jsjb/kjjl/" target="_blank">焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養。調整不合理的學(xué)習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的好方法。
飲食上，深綠色葉菜類(lèi)及豆類(lèi)植物，都含豐富葉酸鹽，有助于細胞修補。肝臟、魚(yú)、全谷類(lèi)、大豆食品及蔬果中有維生素B6或煙堿酸，可以維持皮膚健康、減緩老化。此外，還應適當補充熱量，吃一些水果、蔬菜及肉、蛋等蛋白質(zhì)食品來(lái)補充體力，但千萬(wàn)不要猛吃大魚(yú)大肉。晚餐不要吃太多，可適當增加一些雜糧粥類(lèi)、豆制品、菌類(lèi)食品。吃花生、瓜子、核桃、松子等堅果，對健腦、增強記憶力有很好的效果。
大部分的中老年患者，并不是因為衰老導致腦細胞的退化，而是由于退休后，生活沒(méi)有目標，不能一下子適應退休后的環(huán)境而內心失去平衡，從而患上神經(jīng)衰弱。所以在預防治療的同時(shí)，也要注意多參與活動(dòng)，找到新的生活目標。
專(zhuān)家建議神經(jīng)衰弱患者在接受治療期間，一定要積極配合醫生，在醫生與家人的幫助下，逐漸改變個(gè)人的不良生活習慣，豐富個(gè)人對生活的認知。同時(shí)，也要學(xué)會(huì )關(guān)心他人，轉移自己的注意力，對于一些利益方面的事情補藥太在意，要讓自己保持快樂(lè )。
本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價(jià)： ￥68清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò )。 用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥19.9用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥10本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強機體免疫力。
健客價(jià)： ￥42補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥42補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無(wú)力；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥39.8清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò )。用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥36清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò )。用于神經(jīng)衰弱，失眠，頑固性頭痛，腦震蕩后遺癥所致頭痛、眩暈、健忘、失眠等癥。
健客價(jià)： ￥18.5輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥56用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥11用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥38輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁，抑郁性神經(jīng)官能癥，隱匿性抑郁，心身疾病伴焦慮和情感淡漠，更年期抑郁，嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià)： ￥42用于神衰、神衰綜合征及血管神經(jīng)性頭痛等癥(如偏頭痛、三叉神經(jīng)痛、枕骨大神經(jīng)痛等)。
健客價(jià)： ￥25用于神經(jīng)衰弱、頭痛、偏頭痛等癥。
健客價(jià)： ￥6寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱，慢性支氣管炎，亦可用于冠心病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥28溫補腦腎，益心填精。用于陽(yáng)痿，抑郁，滑精，早泄，體虛，消瘦，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥138改善循環(huán)，活血化瘀，安神寧心。用于冠心病，心絞痛，頭疼眩暈，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥24養心安神，和中緩急，補脾益氣。用于心氣不足引起的神經(jīng)衰弱，頭暈目眩，身體虛弱，失眠健忘，精神憂(yōu)郁，煩躁。
健客價(jià)： ￥33益氣通脈，寧心安神，生津止渴。用于胸痹、心悸、不寐，消渴氣虛證，癥見(jiàn)痛胸悶；心悸不安，失眠健忘，口渴多飲氣短乏力；冠心病，心絞痛，心律失常，神經(jīng)衰弱，2型糖尿病見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥29本品為眩暈類(lèi)非處方藥藥品。滋補強壯，鎮靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。
健客價(jià)： ￥17益氣生津，補腎寧心。用于心腎不足所致的失眠、多夢(mèng)、頭暈;神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥5.3寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱 ，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥30寧心安神，健脾和胃。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥12補氣血，養心腎，健腦安神。用于神經(jīng)衰弱，健忘失眠，頭暈心悸，身倦無(wú)力，體虛自汗，陽(yáng)痿遺精。
健客價(jià)： ￥15
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