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女性久坐易導致抑郁癥

2015-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:哈佛大學(xué)的一項研究發(fā)現,久坐不動(dòng)可導致一系列情緒變化,令身體出現病癥??茖W(xué)家提出警告,看太多電視可導致抑郁癥風(fēng)險增加。

  現在很多女性上班族都是長(cháng)期坐在電腦面前,這樣身體不但會(huì )出現多種疾病,同時(shí)心理也會(huì )出現抑郁癥。

  哈佛大學(xué)的一項研究發(fā)現,久坐不動(dòng)可導致一系列情緒變化,令身體出現病癥??茖W(xué)家提出警告,看太多電視可導致抑郁癥風(fēng)險增加。

  美國這項研究的數據調查歷時(shí)14年,5萬(wàn)名女士每隔兩年參加一次調查問(wèn)卷。參與者填寫(xiě)的問(wèn)題包括每周看電視的時(shí)間,以及每周進(jìn)行散步、騎車(chē)、跑步游泳的頻率。同時(shí),她們還會(huì )記錄下生病、精神抑郁的情況。研究者通過(guò)分析數據,認為體重、吸煙和疾病最有可能導致抑郁。

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