99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 面食吃多了,人可能容易抑郁!可不要貪多哦~

面食吃多了,人可能容易抑郁!可不要貪多哦~

2015-02-27 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中有人喜歡吃米,有人喜歡吃面,無(wú)論喜歡吃哪類(lèi)食物,過(guò)了就不好了,比如,如果你吃太多面食,并不一定對身體有好處。因為專(zhuān)家說(shuō):愛(ài)吃面食容易患上抑郁癥。

  生活中有人喜歡吃米,有人喜歡吃面,無(wú)論喜歡吃哪類(lèi)食物,過(guò)了就不好了,比如,如果你吃太多面食,并不一定對身體有好處。因為專(zhuān)家說(shuō):愛(ài)吃面食容易患上抑郁癥。

  近日,哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院的學(xué)者進(jìn)行的一項新研究發(fā)現,吃大量碳水化合物(如面食)的人更有可能被患有抑郁癥。

  研究人員通過(guò)12年的追蹤隨訪(fǎng)考察了碳水化合物消耗量與抑郁癥之間的關(guān)系。

  他們召集了4.3萬(wàn)名沒(méi)有抑郁癥病史的女性,詢(xún)問(wèn)了她們的日常飲食狀況,并監測了她們的血液測試結果。

  研究結果顯示:吃紅肉和精制谷物(即細糧,如面包、面條、通心粉和炸薯條)的女性被診斷患上抑郁癥或接受抑郁癥治療的風(fēng)險會(huì )增加29%~41%。

  此外,碳水化合物還對她們體內的炎癥水平造成了負面影響。

  雖然研究者目前還無(wú)法解釋上述研究的具體原因,但他們提供了一份可降低抑郁風(fēng)險和炎癥的食物清單,包括橄欖油、咖啡、葡萄酒、魚(yú)肉和蔬菜等。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
渭源县| 个旧市| 嘉定区| 锡林浩特市| 松江区| 黄石市| 阿鲁科尔沁旗| 萨迦县| 友谊县| 高雄县| 九台市| 布拖县| 平陆县| 成安县| 郎溪县| 光泽县| 平昌县| 汶上县| 清水河县| 吉安市| 重庆市| 高安市| 南宁市| 长寿区| 民县| 哈尔滨市| 满城县| 娄底市| 太湖县| 淮阳县| 大悟县| 开远市| 北海市| 文山县| 门头沟区| 增城市| 紫阳县| 招远市| 沁阳市| 巴楚县| 磴口县|