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大學(xué)生也焦慮?

2014-11-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大學(xué)生也焦慮?焦慮是最常見(jiàn)的一種情緒狀態(tài),比如快考試了,如果你覺(jué)得自己沒(méi)復習好,就會(huì )緊張擔心,這就是焦慮。這時(shí),通常會(huì )抓緊時(shí)間復習應考。

   焦慮是最常見(jiàn)的一種情緒狀態(tài),比如快考試了,如果你覺(jué)得自己沒(méi)復習好,就會(huì )緊張擔心,這就是焦慮。這時(shí),通常會(huì )抓緊時(shí)間復習應考,積極去做能減輕焦慮的事情。這種焦慮是一種保護性反應,也稱(chēng)為生理性焦慮。當焦慮的嚴重程度和客觀(guān)事件或處境明顯不符,或者持續時(shí)間過(guò)長(cháng)時(shí),就變成了病理性焦慮,稱(chēng)為焦慮癥狀,符合相關(guān)診斷標準的話(huà),就會(huì )診斷為焦慮癥(也稱(chēng)為焦慮障礙)。由于大學(xué)生要面臨著(zhù)多方面的競爭和壓力,使很多學(xué)生都患有不同焦慮癥,影響著(zhù)他們的正常生活和學(xué)習。那么大學(xué)生焦慮癥有哪些呢?下面來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家為我們做的詳細介紹吧。

 

 
  1、考試焦慮癥。主要表現為考試時(shí)學(xué)生就開(kāi)始發(fā)愁,心慌意亂,產(chǎn)生心理障礙。
 
  2、社交焦慮癥。患有社交焦慮癥表現為情緒上的緊張、不安、擔心甚至害怕,嚴重了會(huì )形成社交恐懼癥。
 
  3、就業(yè)焦慮癥。尤其是即將離開(kāi)校園,步入社會(huì )的畢業(yè)生,面對就業(yè)形勢的緊張趨勢,不由的產(chǎn)生焦慮情緒。
 
(實(shí)習編輯:劉錦皓)
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