熱傷風(fēng)
頭一件事，就是不要再受涼，要保持安靜。傷風(fēng)感冒是從咽喉部開(kāi)始的，只有很好地休息，才能增強身體的抵抗力，增加咽喉部位的血流量，使咽喉感染部位的毛細血管不再繼續擴張，不再繼續壓迫神經(jīng)，嗓子疼也就會(huì )慢慢減輕。
其次，要注意減少活動(dòng)?；紵醾L(fēng)時(shí)消耗的體力與參加重體力勞動(dòng)差不多，所以人感到渾身沒(méi)勁兒。這時(shí)候，如果活動(dòng)量還跟平常一樣，身體里就會(huì )釋放出一種影響產(chǎn)生抗體的激素，這對恢復身體健康是沒(méi)有好處的。
第三，最好能喝些熱的酸性飲料，象西紅柿湯等。喝熱酸性飲料能酸化喉部，從而控制病毒在喉部的繁殖。熱傷風(fēng)往往會(huì )大量消耗身體里的維生素A，因此，最好吃一點(diǎn)魚(yú)肝油或者維生素A片，這樣病會(huì )好得快一點(diǎn)。
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