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你好，像你這樣的情況，你可以使用復方醋酸地塞米松乳膏(皮炎平軟膏)，本品為皮膚科用藥類(lèi)非處方藥藥品。用于神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。用法用量：皮膚外用。直接涂于患處，每日2～3次，病情較重或慢性炎癥患者，每日5～8次或遵醫囑。注意：避免接觸眼睛及其它黏膜部位。宜大面積、長(cháng)期使用；用藥1周后癥狀未緩解，請咨詢(xún)醫師。連續使用不能超過(guò)4周，面部、腋下、腹股溝及外陰等皮膚細薄處連續使用不能超過(guò)2周。長(cháng)期使用可致皮膚萎縮、毛細血管擴張、色素沉著(zhù)以及繼發(fā)感染。偶見(jiàn)過(guò)敏反應。個(gè)人建議：忌吃生冷辛辣油膩食物。希望這些信息能夠對你有幫助，祝你早日康復。