1 現代辦公設備，如：復印機、電腦和激光打印機在使用中，會(huì )產(chǎn)生高濃度臭氧和有機廢氣;辦公室內的裝飾材料、空調系統會(huì )產(chǎn)生多種污染物質(zhì)。這些污染物質(zhì)致使人們一上班就出現頭痛、暈眩、嗜睡、疲倦、甚至出現呼吸不暢、心率不齊、精神紊亂等癥狀。而當人們一旦離開(kāi)辦公室，上述癥狀就會(huì )減輕或消失。該癥狀稱(chēng)為“辦公室綜合癥”，又稱(chēng)為“星期一病”或“建筑物綜合癥”。
2 長(cháng)時(shí)間坐在狹窄的辦公桌中不走動(dòng)，血液減低了循環(huán)，它被凝固的可能性也會(huì )提高。如果長(cháng)時(shí)間無(wú)法活動(dòng)雙腳即會(huì )導致腳部深靜脈出現血塊，從而阻塞血管。一旦形成相當大的血栓(血凝塊)，并通過(guò)血管流入肺部?jì)?，就?huì )阻止氧氣輸入。大塊的血凝塊，可在4分鐘內讓人斃命，該癥狀稱(chēng)為“辦公室綜合癥”。
3 由于血液循環(huán)差，心臟、大腦得不到充分的營(yíng)養供給，久坐辦公室的人往往有頭疼、頭暈、易疲乏、記憶力衰退等癥狀，這些癥狀也稱(chēng)為“辦公室綜合癥”。