一、首先病人及家屬要了解一些精神衛生知識和概念，提高自我防御能力。
二、正確對待自己的疾病和處理好周?chē)娜穗H關(guān)系，更好的適應社會(huì )、家庭生活和工作。
三、樹(shù)立信心，消除思想顧慮和自卑心理。樹(shù)立正確的人生觀(guān)，增強適應及自我調節能力。
四、嚴格按時(shí)按量遵醫囑服藥，不要認為病情輕了，好了，就擅自減、停服藥，要始終與醫生保持聯(lián)系，由醫生根據病情指導調整和減停服藥。
五、適當體育鍛煉及文娛活動(dòng)，盡可能多干些力所能及的勞動(dòng)。杜絕飲酒、控制吸煙、注意休息、避免精神刺激，保持心態(tài)平衡。
六、許多病人秋冬或開(kāi)春季節病情易反復，這與氣候變化，病人一時(shí)不能適應有關(guān)。因此，當季節轉換時(shí)，及時(shí)增添衣物，平時(shí)加強體質(zhì)鍛煉，亦可防止或減少發(fā)病。