1、慢性扁桃體炎的病人應養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時(shí)間，隨天氣變化及時(shí)增減衣服，去除室內潮濕的空氣，都是重要的。對于患病兒童，應養成不挑食、不過(guò)食的良好習慣。
2、堅持鍛煉身體，提高機體抵抗疾病的能力，不過(guò)度操勞，若勞累后應及時(shí)調整休息。戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點(diǎn)。
3、患扁桃體急性炎癥應徹底治愈，以免留下后患。
4、預防各類(lèi)傳染病、流行病。流食或半流食，發(fā)熱高者町用酒精擦浴，協(xié)助降溫。
5、日常生活中以茶為飲品除預防和改善化膿性扁桃體炎外還能調節人體機理平衡，消炎抗菌，增強人體抵抗力，極大的降低疾病的復發(fā)率。這類(lèi)中草藥茶主要有胖大海、藤葉、野菊花等等。