伏梁
生活起居要有規律本病多由于素體虛弱，感受外邪而發(fā)病，因此生活起居必須謹慎，要注意天氣變化，隨天氣變化增減衣被，陰雨天避免外出，以防外邪侵襲。同時(shí)要有嚴格的作息制度，保證充足的睡眠和休息，以利于身體的健康。
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