肋軟骨炎
1、經(jīng)常開(kāi)窗通氣，保持室內空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)，增強自身的抵抗力。天氣轉涼時(shí)，避免感冒。
2、平時(shí)注意保暖，防止受寒。身體出汗時(shí)不要立即脫衣，以免受風(fēng)著(zhù)涼。
3、衣著(zhù)要松軟、干燥、避免潮濕。
4、注意勞逸結合，不要過(guò)于勞累。
5、勞動(dòng)時(shí)，注意提高防護意識，搬抬重物姿勢要正確，不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。
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