神經(jīng)性頭痛
1、要合理的安排好工作與休息的時(shí)間，千萬(wàn)不要長(cháng)時(shí)間的工作，這只會(huì )加重頭痛癥狀。另外，頭痛患者每天要保持一個(gè)良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主。
2、當神經(jīng)痛頭痛發(fā)作的時(shí)候，要自我觀(guān)察頭痛情況，最好是用個(gè)小本本記錄下每次頭痛的時(shí)間、程度、性質(zhì)，同時(shí)，要注意神經(jīng)性頭痛時(shí)是否有嘔吐、惡心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上癥狀最好及時(shí)去醫院檢查。
3、當有輕微神經(jīng)性頭痛的時(shí)候，最好是能夠對癥治療。像是有些人在食用了蛋類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮類(lèi)等出現過(guò)敏，從而引發(fā)偏頭痛的癥狀，也是有的。當情況比較嚴重的時(shí)候，患者最好去醫院做個(gè)檢查，采用藥物等方法對癥治療。
4、在日常生活中，要注意勞逸結合，避免不穩定情緒的出現，不要讓自己過(guò)度勞累，不要吸煙、喝酒，飲食也要有所節制。
5、注意個(gè)人衛生。有些疾病感染會(huì )引起頭痛癥狀，像是牙科疾病。
6、如是長(cháng)期抑郁所引起神經(jīng)性頭痛，不能夠忽視。當頭痛并伴有頭暈的癥狀時(shí)，最好去做個(gè)CT檢查。
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